36岁以后用什么爽肤水好 延缓衰老非常重要

脸部的皮肤是非常脆弱的，一不小心使用错了护肤产品，就会得到深深的报复。洗脸之后脸部充分打开了毛孔，这时候是爽肤水进入皮肤的最佳时期，下面5号网小编带大家来看一下36岁以后用什么爽肤水好？

36岁以后用什么爽肤水好

36到45岁的妹纸皮肤开始进入衰落期，加快衰老速度，这时做好延缓衰老的工作是非常重要的。该年龄妹纸最重要的就是防衰老，建议使用含有透明质酸、玻尿酸等成分的高保湿爽肤水，这些成分能够促进肌肤转换，增加肌肤紧致与弹性，让肌肤重现水润细腻。高营养保湿为肌肤筑一道保护墙，减缓衰老速度。注重要加强皮肤的新陈代谢速度，这样才能缓解肌肤暗黄，以及衰老引起的皱纹加深的问题。

36岁以后保养心得

1、护肤，对皮肤保养起着很重要的作用;而长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。

2、内分泌：归根结底，女性的衰老是因为卵巢的衰老和雌激素水平的下降。因此，有些人雌激素水平下降得慢就得慢，下降得快就老得快。比如豆浆，豆腐，绿豆，山药，葛根、山楂，葡萄、绿色蔬菜、柑橘类水果等，通过日常饮食补充豆制品、多吃蔬菜水果，保证维生素E和维生素B2，安全可靠，但效果慢，时间也较长。

3、保湿：不要让皮肤干燥，经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，护理皮肤。

4、睡眠：保证睡眠，生活规律，能让人马上恢复精神和体力。

36岁以后吃什么抗衰老

第一，每天早晨用凉开水送服1~2汤匙新鲜蜂王浆。

第二，每日适量饮用鲜豆浆，因为豆浆不仅含有丰富的蛋白质及钙等营养物质，而且含有丰富的“植物雌激素”——大豆异黄酮，有抗骨质疏松、治疗更年期综合征及防治乳腺癌、子宫内膜癌及直肠肿瘤等作用。

36岁以后爽肤水推荐

1、SK2神仙水

这款水争议挺大的，买之前也看到一些博主写用了这款出现爆痘痘的情况，不过还是想自己试一下。首先神仙水那股天然酵母的酸味我真的不喜欢，就觉得酸酸臭臭的，但是用一段时间，感觉皮肤没那么容易出油了。这款很适合痘痘肌和水油不平衡的肤质，可以调理肌肤，平衡PH值。我觉得湿敷效果更好，可以起到镇定皮肤的效果。不过我孕期就没有用这款了，可能孕期肌肤变得比较敏感，每次湿敷完都会脸颊泛红，所以就停用了。

2、IPSA流金水

超级喜欢流金水的瓶身设计，和名字太搭了！这款水主打补水、调节水油平衡、平整肌理、温和低刺激。敏感肌首选。起初我是搭配IPSA的乳液使用，但是保湿效果对我来说还是不够。后来我就直接用来湿敷，感觉就是一款短期使用没有多大效果的水，但是我搭配神仙水来湿敷还是很舒服的。不过不会回购！

3、黛珂白檀水

这款我超级喜欢，因为颜值高！每次用的时候我都觉得幸福感满满！而且白檀的香味我很喜欢，最主要效果也不错。这款主打美白、保湿、修复、抗衰。是我用下来美白效果最好的一款水。当时是我月子期间使用的这款，搭配同款的白檀乳液和黛珂的精华，首先保湿效果不错，每天早上起来皮肤还是很水润，而且是有光泽的。一套用完皮肤真的有提亮变白的感觉。