36岁以上用什么平衡露好 抗衰老是重中之重

在挑选护肤品时，根据年龄来挑选，是很好的一个参考标准，挑选平衡露也不例外，平衡露挑错了会因为营养不足导致肌肤提前进入老龄化，下面5号网小编带大家来看一下36岁以上用什么平衡露好？

36岁以上用什么平衡露好

36岁以后的肌肤就要开始真正意义上的抗衰老了，建议选择修护型的平衡露。修护型平衡露会针对脸眼部问题特有的拉升功效能祛除部分皱纹增加肌肤活力，美白功效还可以消除肌肤暗黄，让你不再是“黄脸婆”。36岁以后的肌肤已经开始走向衰老期，脸上肌肤需要进行全面的修复。脸上的问题也开始明显加重，脸色暗黄眼周皱纹、法令纹也非常明显。这个年龄段的肌肤会随着年龄的增加护肤品效果会对其越来越不明显。

36岁以上护肤方法

①早晨洗脸的时候，选择一款温和、清洁的洗面奶，对于肌肤清洁保湿也是至关重要的，一支小小的玉竹皙白丝润洁面乳，柔和调理肌肤水分与油份平衡，令肌肤远离干燥、粗糙。

②保湿乳液是保养皮肤的要点之一，能够给皮肤表层加上一层保护膜，还具有锁水的功效，能帮助皮肤达到水油平衡。每天早晨和晚上洗脸完成之后，一定要用保湿乳液来涂抹脸部并且进行一些按摩。

③早晨最好喝白开水，可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水，补充夜间因呼吸、排汗、泌尿所丧失的水分。喝水不仅有益身体健康，更可有效补充水分。

④随身除了护手霜、润唇膏之外，别忘了带上一瓶保湿喷雾，在休息的时候拿出来喷一下，定时为肌肤补充水分。

⑤煲个滋润温润汤，汤里面通常含有丰富的胶原蛋白，可以维持我们肌肤的弹性，让皮肤看上去更饱满，而且水水嫩嫩的。鱼类含有黏多糖体蛋白质，多吃鲜鱼能滋润皮肤。蔬菜和水果的含水量约占70%，即便一天只吃一斤蔬果，也能获得300~400ml水分。

⑥除了洁面乳、保湿水、保湿乳这样的基础三部曲之外，经常做做保湿面膜，或者以睡眠面膜替代晚霜来使用。

36岁以上怎么保养

1、卵巢食疗保养：在国外，很多女性从25岁开始就注重卵巢的保养。卵巢的保养主要以食疗的方式去呵护她，使其分泌的雌激素功能正常。女性可以多食用呵护卵巢的食物，例如：豆浆，豆腐，绿豆等豆类食物，山药，山楂以及柑橘类水果，日常生活中也少不了绿色蔬菜的食用。总之，通过日常的饮食，多补充豆制品，蔬菜水果，因这些食物富含维生素E及维生素B2，所以食疗方法花费的时间长，效果慢，但是安全可靠。女性们都应该知道。

2、多喝水：都说女人是水做的，但是步入了30岁后的女人，身体会开始缩水，水分不足，人看起来就会显老，所以，女性保养就要补充足够的水分。每天清晨，可以喝一杯蜂蜜水，是美丽一天的开始，况且蜂蜜也是物美价廉的好东西，女性要保证每天8杯水的习惯，不要等到渴了才去喝水，那时的身体已经发出缺水的信号了，补充水分起到的作用就小了。为了水灵灵的美颜肌肤，爱上喝水吧。

3、充实自己：很多女性在步入婚姻后，生活的重心就会在家庭和孩子的身上，忘记了去充实自己。女性应该多学习，充实自己的头脑。有气质的女人总是不会给人老的感觉，相反，知性的女人深受同性人的爱戴。所以，女性要充实自己，要不断的去进步，用自己的眼睛去感受周围。

36岁以上平衡露推荐

1、Three平衡水凝露140ml

呈现水感充沛的透亮肌。可深刻感受传达到肌肤的水嫩力量，使肌肤柔嫩的化妆水。快速深入角质层，彻底滋润肌肤，带来润泽柔滑的肌肤触感。调整肌肤油水平衡，恢复健康平衡状态，呈现充满润泽的透明美肌。使用方法取适量(约按压2～3下)浸湿化妆棉后，再轻轻按压全脸使之渗透。

2、佰草集平衡露

挤出来是比gel要稍微乳状一点点的，很清爽的质地，推开再抹一下下就吸收啦！一点也不粘腻，反而皮肤很水嫩的感觉，爱！回来之后有时候还是用这个加几滴油一起用，也是吸收很快，很干爽，但感觉达到了保湿的效果，赞！以后好买的话会回购！瓶身设计也很科学，按压的比罐装讨喜很多，而且上面的头可以转一下就卡住了，就不能挤出来了，这样带出门也不用担心，赞赞！