西瓜牛奶可以一起吃吗？西瓜牛奶怎么做好吃？

2017-08-30
字体:
大中小
浏览:
文章简介：西瓜清甜,清火降温,果肉味甜,能降温去暑,有清热.利尿.降血压之效.牛奶更是营养丰富.那么西瓜牛奶可以一起吃吗?西瓜牛奶怎么做好吃? 西瓜牛奶可以一起吃吗 炎炎夏季,人们喜爱吃西瓜牛奶冰,不仅美味,还清热解暑.但是,对于肠胃不好的人来说,不建议这两种食物搭配着吃,更不建议将其冰冻过后再吃. 原因是西瓜性凉,西瓜和牛奶同时吃容易引起腹泻,冰冻过后更易加重腹泻的程度.如果想要将西瓜牛奶搭配着吃的话,一定要做法得当. 西瓜牛奶怎么做好吃 1.西瓜冰酸奶 用榨汁机将西瓜汁榨出来,将牛奶和西瓜汁拌在一起,

西瓜清甜，清火降温，果肉味甜，能降温去暑，有清热、利尿、降血压之效。牛奶更是营养丰富。那么西瓜牛奶可以一起吃吗？西瓜牛奶怎么做好吃？

西瓜牛奶可以一起吃吗

炎炎夏季，人们喜爱吃西瓜牛奶冰，不仅美味，还清热解暑。但是，对于肠胃不好的人来说，不建议这两种食物搭配着吃，更不建议将其冰冻过后再吃。

原因是西瓜性凉，西瓜和牛奶同时吃容易引起腹泻，冰冻过后更易加重腹泻的程度。如果想要将西瓜牛奶搭配着吃的话，一定要做法得当。

西瓜牛奶怎么做好吃

1、西瓜冰酸奶

用榨汁机将西瓜汁榨出来，将牛奶和西瓜汁拌在一起，均匀之后加点蜂蜜，然后放在冰箱中冷冻。

2、西瓜牛奶饮

将西瓜切好，准备好冰块，混在一起打成汁，然后过滤，最后加入牛奶，清凉解渴。

3、西瓜奶昔

先将西瓜搅拌成西瓜汁，然后加入牛奶混合；也可以将西瓜、牛奶一起放入搅拌机中。

西瓜牛奶西米露的做法

1、先把西瓜瓤挖出来，切成小块，如果想要冰凉的口感，可以放入冰箱中。

2、在开水中加入几勺白糖，稀释成汤水。

3、在火上烧水，水开后加入西米。

4、煮西米的过程中，需要不断搅拌，以防粘锅煮糊。

5、西米煮到很粘稠的时候把水倒掉，然后注入新的冷水，继续煮。

6、当锅中只剩下小白点的时候就可以关火了，但还是要继续焖一会儿。

7、取一个筛子，将煮好的西米倒入筛子，用凉水冲，直到西米的温度下降。

8、取一个小碗，把西米、牛奶和稀释后的糖水搅拌在一起直至均匀。

9、按照自己的喜好放入冰镇好的西瓜，也可加入薄荷叶点缀。

10、西瓜牛奶西米露就做好了。