青萝卜和虾能一起吃吗红萝卜和虾能一起吃吗

2018-05-04

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文章简介：萝卜和虾都属于十分常见的食物,萝卜味道甘甜可口,虾肉质细嫩,都是十分美味的食材.那么,青萝卜和虾能一起吃吗?红萝卜和虾能一起吃吗? 青萝卜和虾能一起吃吗中医认为萝卜有通气行气.宽胸舒膈.健胃消食.止咳化痰.清热利尿.解毒散瘀等功能.适用于急慢性支气管炎咳嗽.伤风感冒.喉痛.头痛.食积胀满.吐血.衄血.消渴和痢疾等症.有研究表明萝卜可能是抗癌食物.虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼.蛋.奶的几倍到几十倍:还含有丰富的钾.碘.镁.磷等矿物质及维生素a.氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老

萝卜和虾都属于十分常见的食物，萝卜味道甘甜可口，虾肉质细嫩，都是十分美味的食材。那么，青萝卜和虾能一起吃吗？红萝卜和虾能一起吃吗？

青萝卜和虾能一起吃吗

中医认为萝卜有通气行气、宽胸舒膈、健胃消食、止咳化痰、清热利尿、解毒散瘀等功能。适用于急慢性支气管炎咳嗽、伤风感冒、喉痛、头痛、食积胀满、吐血、衄血、消渴和痢疾等症。有研究表明萝卜可能是抗癌食物。虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素a、氨茶碱等成分，且其肉质和鱼一样松软，易消化，不失为老年人食用的营养佳品，对健康极有裨益；对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。镁对心脏活动具有重要的调节擢用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。所以说萝卜炖虾是一道即营养又美味的滋补菜肴。是放心能一起吃的。