铁棍山药怎么吃 炒着吃还是蒸着吃都行
2018-03-18
字体:
大中小
浏览:
文章简介：铁棍山药区别于普通的山药,这种山药比较细,大小比较均匀,食用价值也要高.那么,铁棍山药怎么吃 ?铁棍山药怎么去皮? 铁棍山药要去皮吗 山药均匀新鲜,毛须较长,是正宗的铁棍山药.山药皮薄,口感好,久煮不散.粗细略有不同,直径大小比硬币差不多,比起菜市场买的毛须相对密又长,切断连皮一起一下锅蒸熟,刚出锅还很烫,闻到有着山药特有的香味.山药蒸熟后皮也不厚,但很好剥皮,剥下的外皮一条不断很完整,不加糖也好吃,口感细腻,菜市场买的这样蒸着吃会有点麻嘴,这个不会麻. 铁棍山药怎么去皮 山药易清洗,用水一冲手
铁棍山药区别于普通的山药，这种山药比较细，大小比较均匀，食用价值也要高。那么，铁棍山药怎么吃 ？铁棍山药怎么去皮？
铁棍山药要去皮吗
山药均匀新鲜，毛须较长，是正宗的铁棍山药。山药皮薄，口感好，久煮不散。粗细略有不同，直径大小比硬币差不多，比起菜市场买的毛须相对密又长，切断连皮一起一下锅蒸熟，刚出锅还很烫，闻到有着山药特有的香味。山药蒸熟后皮也不厚，但很好剥皮，剥下的外皮一条不断很完整，不加糖也好吃，口感细腻，菜市场买的这样蒸着吃会有点麻嘴，这个不会麻。
铁棍山药怎么去皮
山药易清洗，用水一冲手稍微揉一揉就干净了，洗掉一层黄沙泥。洗净的山药看上去很饱满不干瘪，削起来比较细密紧实的感觉，白里透着点黄，以为我没洗干净，削完重洗。
皮很薄，轻轻一刮就掉，但是有粘液，建议带手套，如果是蒸着吃就不用削皮了。切开看到山药皮薄肉厚，山药肉雪白，汁水饱满。
铁棍山药怎么吃
铁棍山药比普通的山药糯，无论炒着吃还是蒸着吃，味道都很好，据说它的药用价值也很大。
1、山药切片煲粥吃，同样很粉很绵，又健脾胃。
2、煲山药红枣骨头汤，汤喝起来清甜，山药吃起来很粉糯。
3、山药这样切片炒着吃很爽滑，非常好吃，
