艾叶是凉性还是热性?艾叶是凉性的吗?

2018-03-16
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文章简介：艾叶是运用广泛的中草药,多用来制作女性月经相关的药物,是无副作用的中成药物.那么艾叶是凉性还是热性?艾叶是凉性的吗? 艾叶是凉性还是热性 张医师介绍艾叶是属于热性的,散寒止痛,温经止血.用于少腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕,吐血,衄血,崩漏经多,妊娠下血:外治皮肤瘙痒,脱皮. 醋艾炭温经止血.用于虚寒性出血.如果有外感风寒,可以用艾叶来冲凉. 寒性体质如何调养 1.饮食上忌任何寒凉食物,即使是夏天也不要喝冷饮或吃刚从冰箱里拿出来的水果饮品. 2.不适合长期游泳,运动要做一些温和性的有氧运动,如快走.

艾叶是运用广泛的中草药，多用来制作女性月经相关的药物，是无副作用的中成药物。那么艾叶是凉性还是热性?艾叶是凉性的吗?

艾叶是凉性还是热性

张医师介绍艾叶是属于热性的，散寒止痛，温经止血。用于少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，吐血，衄血，崩漏经多，妊娠下血；外治皮肤瘙痒，脱皮。

醋艾炭温经止血。用于虚寒性出血。如果有外感风寒，可以用艾叶来冲凉。

寒性体质如何调养

1、饮食上忌任何寒凉食物，即使是夏天也不要喝冷饮或吃刚从冰箱里拿出来的水果饮品。

2、不适合长期游泳，运动要做一些温和性的有氧运动，如快走、慢跑、太极拳、健身操等。不可运动过度，少做高强度的运动，大量的出汗会起到相反的作用。

3、一年四季都要注意重点部位的保暖，如腰部、肩部、腹部、膝部，女同胞最好不要穿露脐装、低腰裤，超短裙，冬天不要穿靴子短裙。睡觉时，即使是夏天身上也要盖薄被入睡。

4、夏天不适合长时间吹空调，有的女同胞还喜欢睡前洗澡，头发没有彻底晾干就睡觉，这是一个不好的习惯，如果睡前洗头了一定要吹干了再睡。建议养成一个好习惯——每天用热水泡脚。

5、食物要多选择一些热性的食材配料，可适量多吃一些肉类、栗子、山楂、核桃、红豆、花生、杏仁、桃子、香椿、葱、姜、茴香、香菜，花椒、胡椒、肉豆蔻等；当归、人参、黄芪、桂圆等可以炖汤喝；冬天可以适量吃一些火锅。