海鲜泡菜煎饼制作全过程方法

2018-04-28
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文章简介:今天要为大家介绍的是一道美味健康的营养早餐海鲜泡菜煎饼,喜欢的海鲜和泡菜的朋友有口福了哦,让我们赶快来准备材料一起动手制作这道美味饮食吧,下面就让我们跟随着步骤开始吧. 海鲜泡菜煎饼制作材料: 主料 韩式辣白菜100克.肉末100克.鲜虾6只.中鱿鱼1条.鸡蛋1个.面粉30克. 辅料 葱4根.姜2片.油适量. 海鲜泡菜煎饼做法步骤: 1.准备材料: 2.辣白菜切碎些: 3.虾去壳挑出虾肠虾线:鱿鱼去皮治净: 4.把鱿鱼和虾仁放沸水焯烫几秒捞出后切小丁: 5.把辣白菜.虾和鱿鱼加入肉末中,加入姜末

今天要为大家介绍的是一道美味健康的营养早餐海鲜泡菜煎饼,喜欢的海鲜和泡菜的朋友有口福了哦,让我们赶快来准备材料一起动手制作这道美味饮食吧,下面就让我们跟随着步骤开始吧。

海鲜泡菜煎饼制作材料:

主料

韩式辣白菜100克、肉末100克、鲜虾6只、中鱿鱼1条、鸡蛋1个、面粉30克、

辅料

葱4根、姜2片、油适量、

海鲜泡菜煎饼做法步骤:

1、准备材料;

2、辣白菜切碎些;

3、虾去壳挑出虾肠虾线;鱿鱼去皮治净;

4、把鱿鱼和虾仁放沸水焯烫几秒捞出后切小丁;

5、把辣白菜、虾和鱿鱼加入肉末中,加入姜末,打入鸡蛋;

6、搅拌均匀后加入面粉拌匀;

7、再加入切好的葱末拌匀;

8、煎锅中加少量油烧热,用汤匙舀适量入锅先煎一面;

9、煎至两面金黄就可以了。

10、在锅里就想趁热吃了啦,真的是少了不够吃。