女人吃鲍鱼有什么好处吗？女人经期能吃鲍鱼吗？
2017-09-09
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文章简介：不少人都知道,女性在月经期吃鲍鱼不仅能滋补身体,还能治经痛的问题.那么也有很困惑,女人吃鲍鱼有什么好处吗?关于,女人吃鲍鱼有什么好处吗?女人经期能吃鲍鱼吗?小编来为您一一解答! 女人吃鲍鱼有什么好处吗 女性吃鲍鱼具有调经止痛.清热润燥.利肠通便等功效,鲍鱼对防癌有积极的作用,可以破坏癌细胞必需的代谢物质,此外,鲍鱼的贝壳也是一味中药,叫石决明,具有清肝.明目等功效,对高血压和目赤肿痛等有一定的食疗作用. 女人经期能吃鲍鱼吗 女性经期是可以吃鲍鱼的.鲍鱼性温,具有调经止痛.清热润燥.滋阴养颜.清肝
不少人都知道，女性在月经期吃鲍鱼不仅能滋补身体，还能治经痛的问题。那么也有很困惑，女人吃鲍鱼有什么好处吗？关于，女人吃鲍鱼有什么好处吗？女人经期能吃鲍鱼吗？小编来为您一一解答!
女人吃鲍鱼有什么好处吗
女性吃鲍鱼具有调经止痛、清热润燥、利肠通便等功效，鲍鱼对防癌有积极的作用，可以破坏癌细胞必需的代谢物质，此外，鲍鱼的贝壳也是一味中药，叫石决明，具有清肝、明目等功效，对高血压和目赤肿痛等有一定的食疗作用。
女人经期能吃鲍鱼吗
女性经期是可以吃鲍鱼的。鲍鱼性温，具有调经止痛、清热润燥、滋阴养颜、清肝明目、利肠通便的功效，有利于补气固表，特别适合阴虚上火、气血瘀滞的女性食用，可调理月经不调、痛经等症状。
女性经期鲍鱼推荐食谱
蒜蓉粉丝蒸鲍鱼
营养功效：本品清热润燥、滋阴养血，可用于女性调理月经、痛经、闭经等症。
材料：鲍鱼150克，水发粉丝50克，蒜末、葱花各少许。
调料：盐、鸡粉、生粉、生抽、芝麻油、食用油各适量。
做法：
1、粉丝切成小段，把鲍鱼的肉和壳分开，清洗干净，鲍鱼肉切花刀。
2、将蒜末、盐、鸡粉、生抽、食用油、生粉、芝麻油制成味汁，蒸盘中摆上鲍鱼壳，再将鲍鱼肉塞入鲍鱼壳中，把粉丝放在鲍鱼肉上，放入味汁，静置片刻。
3、蒸盘放在烧开的蒸锅上大火蒸3分钟至全部食材熟透，取出，趁热撒上葱花，淋上热油即成。
油淋小鲍鱼
营养功效：本品滋阴补阳、补血养颜，可用于女性月经不调、月经过少等症。
材料：鲍鱼120克，红椒10克，花椒4克，姜片、蒜末、葱花各少许。
调料：盐、鸡粉、料酒、食用油各适量。
做法：
