想要林心如陈乔恩张钧甯的少女颜？先看看自己有没有少女心！

2018-05-27

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文章简介：你好少女是颜值最高褒奖褒奖女人有千万种说法,“你好少女”却是从内心到外在的终极赞美.不同于容易伪饰的年轻既视感,“你好少女”完全来自生活智慧与自我修为,那种鲜活中富于力量.旁人无以复制的神级气场,是超越颜值范畴.不受年龄左右的绝美魅力.与其羡慕嫉妒叫警察,不如学习演艺圈资深少女们的修炼秘籍,说不定下一位获奖的就是你! 陈乔恩:守护肌肤的少女力 Wuli“陈三岁”陈乔恩,不仅娇憨气质远小于实际年龄,整体肤况更停格在少女模式.而当乔恩加盟各路真人秀电视剧,镜头下的素颜依然啵亮透白.连一颗斑都没有

你好少女

是颜值最高褒奖

褒奖女人有千万种说法，“你好少女”却是从内心到外在的终极赞美。不同于容易伪饰的年轻既视感，“你好少女”完全来自生活智慧与自我修为，那种鲜活中富于力量、旁人无以复制的神级气场，是超越颜值范畴、不受年龄左右的绝美魅力。与其羡慕嫉妒叫警察，不如学习演艺圈资深少女们的修炼秘籍，说不定下一位获奖的就是你！

陈乔恩：守护肌肤的少女力

Wuli“陈三岁”陈乔恩，不仅娇憨气质远小于实际年龄，整体肤况更停格在少女模式。而当乔恩加盟各路真人秀电视剧，镜头下的素颜依然啵亮透白、连一颗斑都没有，睡不饱的小眼袋、生气爆的小粗口也带上天使光晕，这背后的保养王牌是啥哟？

芭姐解密：基本功做的好自然更青春

1.数十年如一日主打清洁、保湿、防晒三项基本功，坚持工作结束后立即彻底卸妆;

2.每天至少敷一次面膜，稳中求胜，肤况不徐不疾一路高昂、从不出错;

3.对坏习惯“节制”，比如饮食方面，虽然绝不拒绝麻辣锅，但一定会用几天的清淡饮食来中和，否则以高辣、高油为生必定手刀奔向衰老；

4. “心态好、放轻松”同样是御龄秘笈，毕竟心理影响生理，保持着愉悦向上的少女心，容颜当然比其他人更青春。

对于已出现肌肤初老症状的轻熟女，可根据中医养生原理，在食谱中加入银耳、山药、花胶等富含粘液的生津食物，补充体内因增龄流失的保湿物质，采取炖汤的方式对营养破坏最小、也不费心力，特别适合和她一样生活忙碌、作息不定的小伙伴。

张钧甯：少女时代无穷“动”

少女气质→张钧甯，如同常识没第二种答案：天然童颜完全是少女，纤细精实的身体状态，更散发感染力超强的满满元气。作为女明星中的马拉松勇者，张钧甯从2011年中开始跑步，那时是陪姐姐晨跑，却爱上跑步带来的活力和纾压感受，从此每天再忙都跑4公里不间断。与此同时，瑜珈、网球甚至极限类的跳伞、滑雪，都是她热爱并坚持的运动项目，“藉由运动，你更懂得开发自己的身体，而当你把运动当成一种释放，它就变得很快乐也很容易”，张钧甯如是说。

芭姐解密：运动不仅仅是为了瘦身

1.漂亮的身体曲线源自肌肉，人体的循环代谢率也由肌肉含量决定。通过运动强化身体的重点肌群，肌体总代谢率同步提升，不仅瘦得快、精神好，肌肤吸收养分的速度和深度都加倍；

2.运动还可以让最宝贵的胶原蛋白被激活、迎来二次新生期，你该明白为啥女明星为啥忙到飞起还要运动打卡了吧；

敲黑板提醒大家，如果运动60分钟，切记事后做足20分钟的拉筋伸展，帮助肌肉恢复弹性和长度，避免酸痛甚至变硬结块。由于运动后血液循环加速、微血管扩张、肤温升高，这时加码保养效果事半功倍，再搭配健康饮食扫除自由基，瘦、嫩、美都是你的。

林心如：少女心开启粉红孕程

这两年生娃成潮流，星妈模妈个个美得不行，尤其像林心如这样的“少女妈咪”，眼神飞扬、脸蛋娇嫩、体态轻盈，真想问她是开了外挂怀宝宝吗？“哈哈可能我有少女心吧！”心如麻麻笑靥如花，估计老干部男神就是被这招拿下的。她坦承要赢过岁月和生活的挑战，保持少女心真的很重要，如果能像少女般对未来充满憧憬、对新事物勇于尝试、时刻报以热情和创造力，这样的女性必定常葆年轻的心态和状态。

芭姐解密：少女心≠粉红到冒泡

私底下林心如是个骨灰级Hello Kitty粉丝，凡是印上那个粉色猫脸的萌物就会忍不住想要拥有。现在孕程走到后半段，林心如攻克失眠、缓和躁郁情绪的法宝仍是Kitty猫，看到它们心情就会变得很好，这方法真比其他女星按摩芳疗什么的简单太多、也少女太多了。

每天适度运动同样不可少，散步、瑜珈、游泳，只要确保安全都能尝试，活络的肌体循环能远离孕期的浮肿不适、帮助矫正胎位，让心情up up更是宝贵附加值哦。

少女心进阶少女颜

DO&DON’T大搜查

少女心当道的年代，装扮最忌下手太猛，可爱过头只能和幼齿even花痴划等号。芭姐寻来打造有型少女颜的Do & Don’t，绝不辜负你的少女心，招招透现少女魂！

DO——少女心必备做到就对了

年龄↓好感↑必备心形脸

女性看起来变老，首要因素是面部轮廓松弛。想要有逆龄扮少女的资本，打造胶原充实、苹果肌健在、下颌线紧实的“心形脸”是第一步。除了说N遍不嫌多的防晒+保湿，利用夜间肌肤修复再生的黄金时段，使用刺激胶原蛋白和弹力纤维新生的抗老保养品，为心形脸追加饱满馅料。日间上妆时可用淡雅的珍珠粉色腮红轻扫双颊，呈现少女感一流的心形脸，青春度和好感度双百分。

隐形吧！眼线

眼线的角度粗细一直拗不对？那就别画了！从韩剧女主妆容到新季彩妆硬广，美人们的眼线个个不拉长、不上飙，仅用眼线液点在睫毛根部，把睫毛空隙补起来即可，纤细柔和到几乎要消失，色彩上除了传统的黑色，更可以选择深棕或者深蓝，结果令人惊艳：少了粗黑线条的压力，双眼反而灵动有精神，甚至透出干净无辜的少女感，这样的好事还不赶快去试？

随手扎头发，face lift不求人

人气最高的嫩星嫩模，最常见发型莫过于丸子头；时装周刷屏看大秀，盘发编发比黑白还永恒……当然不是造型师偷懒，利索束起的发型，显得脸部轮廓超清爽，向后+向上的视觉延伸，同步产生提拉紧颜效果，不事工整的发丝、以及用指腹在发际线轻搓出的“类胎毛”，更可以修饰脸型&激升少女味，让人这辈子只想当个扎发控。

唇色美不美，看唇嫩不嫩

双唇是面部最具感官吸引的部位，不同唇形各有风情，但质感饱嫩、色泽红润、轮廓紧致，绝对是少女唇的必备要素。由于唇部肌肤只有面部的1/3薄，除了以润唇膏傍身保湿防护，你还应每周做1～2次唇部去角质，还原双唇的柔腻透亮，不用洪荒之力、抹什么唇色都少女！

DON’T——改掉这些习惯才有少女颜

不用全遮！留点瑕疵才少女

姐味最重的妆容第一名，就是遮瑕太厚重，浮粉卡粉显老更显残。其实说真的，少女们对瑕疵是不care的，有道是“迷人的瑕疵胜过无趣的完美”，与其拼命遮瑕，不如做好妆前保湿功课，将干纹毛孔解决大半，随后以饰底乳调和粉底提亮眼下三角，再用好推展的遮瑕修饰黯沉，修饰痕迹降到最低，妆感自然透亮很少女。

平眉挑眉out！画个仿真丝雾眉

打造正版的少女眉妆，“丝雾眉”是最佳选择：尊重你的天生眉形，在此基础上用眉粉做出体量，再以染眉膏将原本毛色盖住。丝雾般的毛流强调年轻原生态，放弃眉笔的画法营造英挺飞扬感，召唤五官归位，立体效果完胜！切记从眉头开始的前1/3范围毛流往斜上刷，后2/3的眉毛顺着毛流方向刷开，掌握炸毛与顺毛的1:2比例最完美。

高跟鞋bye 穿小白鞋更有未来

踩在高跟鞋上看世界，这句话得改改了。少女的世界充满活力和惬意，脚丫塞在高跟鞋里走跳都困难，尖头细跟各种流露成熟感。你需要的是一双小白鞋（是的它已经红遍天），轻便舒适飞扬你的年轻，略加细节时尚味顿时升级，最厉害是和各种风格都速配，惟有穿上它才有美好未来啊～

珠宝下架，Bow Choker要上场

男人为何迷恋少女？因为她们纯真恣意，一切只凭喜欢，不受物质左右。所以如果你不想显得势利又世故，快收起你或真或假的大型珠宝吧，一条纤细精致、随性时髦的choker颈圈项链才是正解。最新版本的bow choker加入“打结”元素，更细长、能绕多圈的款式少女味更重，简直像把自己当礼物妆点上架，这么可爱绝对要列入购物单！

美妆好物从天而降

直奔你的少女颜！