郭品超拉力带、赵奕欢壶铃 优酷《疯狂衣橱》健身课堂开课啦
10月10日晚22:30,《疯狂衣橱》第四期将准时在优酷播出,本期别出心裁地进行了第一届潮流运动会。以“潮流运动”为主题,张绍刚、张大大、谢依霖、周洁琼,谷嘉诚组成的“搭搭家族”将携手九头身男神郭品超、宅男女神赵奕欢,与10家衣橱、100位潮人及麻辣拆穿团一起,为观众带来一场别开生面、无限欢乐的潮流运动搭配。
作为宅男女神,赵奕欢的身材非常傲人。赵奕欢练健身虽然只有一年半,但高难度健身动作基本都能完成,甚至还参加了国际级的斯巴达勇士赛还拿了奖。在本期优酷《疯狂衣橱》中,爱健身的女神赵奕欢运气也不错。
首轮穿搭比拼环节,赵奕欢抽中了“都市骑行”主题,讲话温声细语的她穿戴风格却是非常酷炫。用一身黑色简洁的搭配完美呈现自己的身材曲线,简单的来也很大方。黑金色裤酷炫之余,也方便抬腿之类的运动,不会走光,更不怕裙子被卷入自行车中,而外套绑在腰上好看又可以预防受风宫寒,是真的适用于运动而不只是运动风。
既有完美身材又懂得为健康着想,智美双全的赵奕欢一亮相就让全场宅男激动不已,在首轮比拼中以23票的最高票数获得第一。
郭品超“家中跳操装”惨遭垫底
然而,同“神”不同命,同样是本期《疯狂衣橱》嘉宾的九头身男神郭品超虽然身材也非常棒,但运气“欠佳”。先是抽中了“在家中跳操”的运动场景,限制比较大,不好发挥创意。一身黑白色休闲运动装的郭品超很有气质,但是这身休闲运动装换在另一个人身上真的跟校服没多大区别,只能说郭品超的脸拯救了这个搭配,正如拆穿团所说,如果能搭配一件有曲线感的T恤,郭品超的搭配会更好一些。
郭品超的运动衣服还是长衣长裤的,大家都觉得很热。张绍刚还现场提问了一位女孩子:“郭品超的衣服是否合理?”女孩不假思索:“不合理,因为无法深蹲。”不服气的郭品超立马现场示范深蹲,有模有样。只是这现场示范的深蹲也没能拯救他垫底的命运。好在郭品超的性格真的非常好,接过周洁琼倒数第一的棒子,郭品超也没有沮丧,只是表示会继续努力。在第二轮星素搭配中他是否能扳回一城呢?值得期待。
本周既然请来两位健身达人,自然不止穿搭这么简单,节目现场就请郭品超和赵奕欢给优酷的网友发送独家健身秘笈。郭品超老师教导大家使用拉力带健身:一端固定在脚底,就可以进行拉伸一头肌和二头肌运动了;练三头肌则是将拉力带放在背后,踩在脚后面,紧贴身体后侧进行拉伸运动。
赵奕欢解锁壶铃正确打开方式:脚底要跟肩膀同宽,拿起壶铃时脚底要有撕报纸的感觉才能练到臀部肌肉;壶铃下去时要有跟着往下砸的动作、上去时候臀部稍微要向上顶以便锻炼到肌肉。除壶铃外,赵奕欢还加码教了大家倒立的动作,防止胸、腹、胃等各种下垂。这个倒立的动作,赵奕欢做起来很容易,但其实非常高难度,搭搭家族都惊呆了。谢依霖在众人的帮助下现场还原该倒立动作还惊呼:“钱真不好赚”,让全场笑翻。
其实如果没有什么必要的话,也不一定要学习倒立这些高难度的动作,拉力带和壶铃这些简单的运动也是可以到达健身的效果的。《疯狂衣橱》所倡导的时尚跟运动精神一样:无论是什么运动,达到锻炼的意义就是最好的。时尚也是要穿出自己的样子就好,无论你是极简的、你是有技巧的,还是你有各种各样的时髦点元素都穿在身上的,但最终有一点殊途同归:穿出自己的风格,你就是最时尚的自己。