防老从经期开始 远离7种食物有道理

2017-10-21
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文章简介:1.巧克力属于高糖类食品,食用可能会使血糖不稳定,从而加剧不舒服的症状. 2.牛奶中含有的乳酪不仅会引起女性的痛经,还会破坏女性身体里的镁元素. 3.柿子中含有鞣酸,食用时会阻止铁元素对食品的吸收,从而对在经期中大量失血的女性起到了妨碍作用. 4.螃蟹常年生长在海里,属于凉性食物,食用过多对身体伤害极大,所以女性在经期中更不能吃. 5.辣椒等辛辣食物的食用会造成腹痛不适,经量增多,从而导致血量流失过多. 6.冰淇淋等寒性食品,食用过多会造成宫寒,进而导致月经不调甚至是痛经. 7.酒类会破坏身体的

1.巧克力属于高糖类食品,食用可能会使血糖不稳定,从而加剧不舒服的症状。

2.牛奶中含有的乳酪不仅会引起女性的痛经,还会破坏女性身体里的镁元素。

3.柿子中含有鞣酸,食用时会阻止铁元素对食品的吸收,从而对在经期中大量失血的女性起到了妨碍作用。

4.螃蟹常年生长在海里,属于凉性食物,食用过多对身体伤害极大,所以女性在经期中更不能吃。

5.辣椒等辛辣食物的食用会造成腹痛不适,经量增多,从而导致血量流失过多。

6.冰淇淋等寒性食品,食用过多会造成宫寒,进而导致月经不调甚至是痛经。

7.酒类会破坏身体的新陈代谢,进而导致月经量变多或者月经提前。