生地的食用方法与食用禁忌

浙江在线-安吉新闻网10月15日讯(浙江在线记者 陈小伟)银杏果能入药,所以每年这个季节,很多市民都会食用一些银杏果,认为它是滋补圣品,有不少功效,而记者从县中医院副主任中药师王贵法处了解到,银杏果的食用其实很有讲究.[银杏果的食用方法]食用银杏果谨防中毒 宜少食勿混吃"首先,很多人把它当成滋补品来食用,这个是不正确的,因为银杏果中含有银杏酸.氰苷.银杏酚等有毒物质.如果生吃的话,非常容易引起中毒,特别是对儿童来说,毒性会更大."王贵法告诉记者,银杏果富含蛋白质.淀粉,具有一定的营养价

薏米又有薏苡仁.土玉米.苡米.薏仁.苡仁.薏珠子.米仁.六谷子等别名.薏米不仅是常用的中药,还是常吃的食物之一.薏米的营养价值和药用价值比较高,因此非常受广大群众的欢迎,在日常生活中你有食用过薏米吗?薏米的功效与作用及食用方法有哪些呢?我们一起来盘点一下吧. 薏米的功效与作用及食用方法你了解多少呢?随着小编来看看吧.常吃薏米可以减少皱纹,使皮肤光滑,消除色

蚕豆的功效与作用 1.延缓动脉硬化 蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化. 2.降低胆固醇 蚕豆皮中的粗纤维有降低胆固醇.促进肠蠕动的作用. 3.防癌抗癌 蚕豆也是抗癌食品之一,对预防肠癌有一定作用. 4.益气健脾 传统医学认为它能益气健脾,利湿消肿. 5.健脑 如果你正在应付考虑或是个脑力工作者,适当进食蚕豆可能会有一定功效.蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙.锌.锰.磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用. 6.促进骨骼生长 蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨

枸杞又名枸杞子,它的食用方法非常多,通常我们都是将枸杞用来泡茶.煲汤食用,其实,我们还可以将枸杞用来制作甜品.泡酒.熬粥.罐头.面包来食用的哦.那么在日常生活中

苹果是水果中最常见的一类,但是保健效果也是最多的一种.苹果的食用方法有哪些?以下是学习啦小编给你整理苹果的相关食用方法. 苹果的食用方法 1.苹果金橘饮:苹果300克,金橘15个,胡萝卜100克,蜂蜜适量.前3味洗净,切碎,榨汁用,将果汁入锅煮沸,调入蜂蜜即可.早晚温服. 功效:健脾和胃.理气化痰. 2.苹果山药汤:苹果500克,山药30克,麦芽30克,芡实10克.苹果洗净,切块备用.山药.麦芽.芡实洗净与苹果一同入锅,加适量水,大火煮沸,小火熬煮1个半小时.早晚温服. eof sh

白果也就是银杏,是一种营养价值很高的食材,它能延缓衰老也能预防三高,但是很多人都知道白果是一种带有毒性的食材,它怎么食用最安全,它的食用方法

生地也就是生地黄或者鲜地黄,是一种功效出色的中药材,能补益肝肾也能清热凉血.另外生地还是一种功效出色的保健性食材,平时可供人类食用.今天我就

海蜇皮 别名:海蛰皮 禁忌人群:脾胃虚寒者忌食. 适宜人群:一般人群均可食用. 海蜇皮的热量表(每100克) 热量(大卡)33 蛋白质(克)3.7 脂肪(克)0.3 碳水化合物(克)3.8 胆固醇(毫克)8 维生素B1(毫克)0.03 维生素B2(毫克)0.05 烟酸(毫克)0.2 维生素E(毫克)2.13 钙(毫克)150 磷(毫克)30 钾(毫克)160 钠(毫克)325 镁(毫克)124 铁(毫克)4.8 锌(毫克)0.55 硒(微克)15.54 铜(毫克)0.12 锰(毫克)0.44 海