蜗牛的营养价值 可防治高血压

茄子是营养丰富的蔬菜,使我们经常食用的蔬菜,它能够做出许多美味的才有.那么,茄子的营养价值有哪些呢?下面就和小编一起来了解下吧. 茄子是一种比较常见的蔬菜,它营养丰富,在餐桌上很常见,一年四季都可以吃到的.一般茄子看到的都是紫色或者紫黑色,当然它也有其他的颜色,如淡绿色.白色.茄子皮中叶含有维生素,因此,一般使用的时候,不需要削去皮.同时它对疾病的防治也很有效果. 中医学认为,茄子属于寒凉性质的食物.所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子.生疮疖的人,尤为适宜.消化不良,容易腹泻的人,则不

蜗牛的营养价值,可防治高血压.蜗牛含有什么营养价值,食用蜗牛有什么功效.了解蜗牛的营养价值,可防治高血压. 蜗牛肉中含有丰富的钙.铁.铜.磷.蛋白质及多种人体所需要的营养素. 蜗牛与鱼翅.干贝.鲍鱼并列为世界四大名菜,肉嫩味美,营养丰富,是一种高蛋白.低脂肪.低胆固醇的上等食品,享有"软黄金"之美誉. 早在2000年前,我们的祖先已懂得蜗牛是一味美馔,<礼记>上记载的"蜗羹"指的就是蜗牛莱. 清热解毒.消肿消渴.可防治高血压.高血脂.糖尿病.促进乙肝病毒

[导读]冬枣的营养价值,防治心血管病.冬枣含有丰富的营养价值,食用冬枣有什么功效.了解冬枣的营养价值,防治心血管病. 经科学分析,冬枣含有天门冬氨酸.苏氨酸等19种人体必需的氨基酸,与其它果品相比,冬枣还含有丰富的维生素A.维生素E和钾.钠.铁.铜等多种微量元素,维生素C的含量是苹果的70倍,梨的140倍,营养价值为"百果之冠". 冬枣中含有丰富的维生素C和维生素P,含有较多的维生素A.维生素E以及钾.钠.铁.铜等多种微量元素,对于健全毛细血管,维持血管壁弹性,抗动脉粥样硬化很有益.

[导读]秋刀鱼的营养价值,秋刀鱼是很多鱼类的其中一种,食用秋刀鱼也是要看季节的,同时秋刀鱼也含有比较高的一种营养价值,那么秋刀鱼的营养价值有哪些呢?小编给大家讲讲秋刀鱼的营养价值. 秋刀鱼的营养价值 1.抑制高血压.促进脑部发育 秋刀鱼中的廿碳五烯酸(EPA).廿二碳六烯酸(DHA)等不饱和脂肪酸,有明显的抑制高血压.心肌梗塞.动脉硬化的作用.另外,DHA也被人们称之谓脑黄金,是人类大脑和中枢神经系统发育必需的营养素,有利于婴幼儿的脑部发育. (资料图) 2.预防夜盲症 秋刀鱼中含有丰富的维生素

[导读]蜇皮的营养价值,防治肿瘤的作用.蜇皮含有什么营养价值,食用蜇皮要注意什么,了解蜇皮的营养价值,防治肿瘤的作用. 1. 海蜇含有人体需要的多种营养成分,尤其含有人们饮食中所缺的碘,是一种重要的营养食品; 2. 含有类似于乙酰胆碱的物质,能扩张血管,降低血压; 3. 所含的甘露多糖胶质对防治动脉粥样硬化有一定功效; 4. 海蜇能软坚散结.行淤化积.清热化痰,对气管炎.哮喘.胃溃疡.风湿性关节炎等疾病有益,并有防治肿瘤的作用; 从事理发.纺织.粮食加工等与尘埃接触较多的工作人员常吃海蜇,可以去

[导读]鱿鱼须的营养价值,防治贫血.鱿鱼须含有什么营养价值,食用鱿鱼须有什么效果.了解鱿鱼须的营养价值,防治贫血. 1.鱿鱼具有高蛋白.低脂肪.低热量的优点,其营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼. 2.每百克干鱿鱼含有蛋白质66.7克.脂肪7.4克,并含有大量的碳水化合物和钙.磷.磺等无机盐. 3.鲜活鱿鱼中蛋白质含量也高达16%~20%,脂肪含量极低,仅为一般肉类的4%左右,因此热量也远远低于肉类食品. 4.鱿鱼还有少量的脂肪和碳水化合物,含有大量的胆固醇,鱿鱼中的微量元素以及钙.磷.硒.钾.钠含

樱桃的营养价值,防治麻疹.樱桃含有丰富的营养价值,如何食用樱桃?了解樱桃的营养价值,防治麻疹. 1.在水果家族中,一般铁的含量较低,樱桃却卓然不群,一枝独秀:每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位;维生素A含量比葡萄.苹果.橘子多4-5倍. 2.含糖.枸椽酸.酒石酸.胡萝卜素.维生素C.铁.钙.磷等成分. 性温,味甘微酸;入脾.肝经.补中益气,祛风胜湿,主水谷痢,止泄精. 主治病后体虚气弱,气短心悸,倦怠食少,咽干口渴,及风湿腰腿疼痛,四肢不仁,关节屈伸不利,冻疮等病症. 樱桃含铁量高,位

龙利鱼的营养价值,防治心脑血管疾病.龙利鱼含有丰富的营养价值,食用龙利鱼有什么功效.了解龙利鱼的营养价值,防治心脑血管疾病. 1.龙利鱼具有海产鱼类在营养上显著的优点,含有较高的不饱和脂肪酸,蛋白质容易消化吸收. 其肌肉细嫩,口感爽滑,鱼肉久煮不老,无腥味和异味,属于高蛋白.低脂肪.富含维生素的优质比目鱼类. 2.龙利鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,鱼体肌肉组织中饱和脂肪酸的相对含量为38.2%,不饱和脂肪酸的相对含量为54.6%,二十二碳六烯酸(DHA)有助于人体脑细胞的生长发育和防止心脏病及多种疾