用饮食与行动来防醉养身 千杯不醉助兴不伤身

2018-01-05
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文章简介：年关将近,聚会聚餐少不了,喝酒助兴也少不了,可要小心别把健康给喝没了呀!小编分享健康饮食小常识,告诉你喝酒不醉的方法,用饮食与行动来防醉养身,有22种方法之多喔,快来学习,让我们在欢乐聚会的同时健康不受损! 喝酒前,先吞1颗生鸡蛋.喝杯牛奶或吃块猪脚.这是因为这两种食物可以在胃壁形成一层保护膜,会减缓酒精的吸收. 下面这22种口耳相传的解酒方法,它们的效果依个人体质而有所差异,有兴趣的人可以试试看. 1.吃1颗柿子. 2.多喝水,稀释体内酒精的浓度,并多排尿. 3.喝1碗味噌汤.

年关将近，聚会聚餐少不了，喝酒助兴也少不了，可要小心别把健康给喝没了呀！小编分享健康饮食小常识，告诉你喝酒不醉的方法，用饮食与行动来防醉养身，有22种方法之多喔，快来学习，让我们在欢乐聚会的同时健康不受损！

喝酒前，先吞1颗生鸡蛋、喝杯牛奶或吃块猪脚。这是因为这两种食物可以在胃壁形成一层保护膜，会减缓酒精的吸收。

下面这22种口耳相传的解酒方法，它们的效果依个人体质而有所差异，有兴趣的人可以试试看。

1.吃1颗柿子。

2.多喝水，稀释体内酒精的浓度，并多排尿。

3.喝1碗味噌汤。