这些坏习惯 注定你变成超级大肚婆
这些坏习惯注定你变成超级大肚婆
知道你为什么会长小肚子吗?想知道吗?不要急,先来看看自己有没有以下恶习,问问自己yes or no!
1.你嗜肉如命,不爱吃蔬菜水果。
2.你不爱喝水,只喝咖啡可乐。
3.你喜欢吃零食、甜品、煎炸食品。
4.你坐着爱摊,走着爱驼。
5.你吃饱就坐下或躺下。
6.你运动量不足,每天除了挤公交地铁无其他燃脂运动。
7.你熬夜成性,不到半夜两三点不睡觉。
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这些坏习惯注定你变成超级大肚婆
知道你为什么会长小肚子吗?想知道吗?不要急,先来看看自己有没有以下恶习,问问自己yes or no!
1.你嗜肉如命,不爱吃蔬菜水果。
2.你不爱喝水,只喝咖啡可乐。
3.你喜欢吃零食、甜品、煎炸食品。
4.你坐着爱摊,走着爱驼。
5.你吃饱就坐下或躺下。
6.你运动量不足,每天除了挤公交地铁无其他燃脂运动。
7.你熬夜成性,不到半夜两三点不睡觉。
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在生活中总是听见有人抱怨自己的腿越来越粗了,但是又不知道该怎么减自己的大粗腿,那么你知道是什么原因导致你的大粗腿吗,你知道该如何解决你的大粗腿吗?今天就让小编告诉你吧,看完你就吓一跳. 其实很多的时候我们的肥胖是和我们的生活习惯有很大的关系的,腿粗也是一样的,因为生活中的一些坏习惯是导致腿粗的原因. 哪些坏习惯让腿越来越粗 1.不喜欢做运动或讨厌走路,在椅子上一坐就是一整天,下半身不变胖都很难. 2.忍受低温,双脚冰冷冷.如果漠视不管,下半身血液循环就越变越差.只要一觉得冷,马上用围巾.毛毯保暖
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惊人的调查数据显示,85%的女人都穿过没来得及洗的脏内衣,有的还会连续3.4天穿同一件.女性健康专家提醒,每件穿过一天的内衣上都有大约0.1千克的排泄物残渣,这些残渣中含有上亿的细菌,如果第二天继续穿,不仅影响你的皮肤健康,更会严重影响乳腺健康,时间长了甚至会堵塞乳腺,引发乳腺炎,所以内衣一定要天天更换.天天清洗. 内衣要用手轻轻揉洗,然后放到阳光下晾晒.而且,同一件内衣的累计穿着时间最多只有6个月,如果你的胸部丰满,时间更要缩短到3个月,穿着时间再长的话会因为变形而无法支撑保护你的胸部.
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