韭菜被誉为“男人菜”，但不能和它同吃，小心是“慢性自杀”!
2018-04-07
字体:
大中小
浏览:
文章简介：原标题:韭菜被誉为"男人菜",但不能和它同吃,小心是"慢性自杀"! 韭菜,也叫做壮阳草,有壮阳补肾的功效,特别适合男性朋友.但在吃韭菜的时候
原标题：韭菜被誉为“男人菜”，但不能和它同吃，小心是“慢性自杀”!
韭菜，也叫做壮阳草，有壮阳补肾的功效，特别适合男性朋友。但在吃韭菜的时候要注意，韭菜和一些食物搭配着吃容易出现中毒的情况，一定不能吃。
韭菜（供图/视觉中国）
韭菜含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生，同时又能减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。
韭菜中含有的维生素和粗纤维能增进胃肠蠕动，具有治疗便秘和预防肠癌的功效。
韭菜所含的硫化物有一定的杀菌消炎作用，有助于人体提高自身免疫力。
韭菜虽好，但是千万不能和它一起吃，后果很严重！
韭菜+牛肉：一起吃容易中毒，可以用人乳和鼓汁解毒
韭菜+白酒：会易上火
韭菜+菠菜：会引起腹泻
韭菜+虾皮：影响营养的吸收
韭菜+牛奶：牛奶中含钙；钙是构成骨骼和牙齿的主要成份；牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收
韭菜+蜂蜜：一起吃会阻碍血液循环
1、阴虚火盛者不宜食用韭菜辛温助阳，能燥动相火，耗竭真阴。
2、食用时不应加热时间过久，韭菜中含有丰富的维生素B，加热过久会使这成分破坏，故不应长时间加热后食用。
4、既不可加热时间过久食用，也不应生食韭菜。
