老想吃东西是病，得治！

2018-05-11
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文章简介：闲下来,大家都会考虑各种吃的,嘴巴就各种发馋,恋爱豆腐果,洋芋粑,大方烤豆腐,巧克力等等各种美食,其实,嘴馋是一种身体需要的信号,那我们具体来看看,当我们特别想吃某种食物的时候,我们的身体都怎么了! 加拿大卡尔加里大学博士哈维·温卡登曾就人们对食物的渴望做大量研究发现,96%的女性和68%的男性犯过"嘴瘾".在一般的情况下,我们会听从内心的召唤,满足口腹之欲."'嘴瘾'与阵发性饥饿差异明显.当你饿的时候,你什么都想吃:但当你嘴馋时,就特别想吃某一种食物." 中国人常

闲下来，大家都会考虑各种吃的，嘴巴就各种发馋，恋爱豆腐果，洋芋粑，大方烤豆腐，巧克力等等各种美食，其实，嘴馋是一种身体需要的信号，那我们具体来看看，当我们特别想吃某种食物的时候，我们的身体都怎么了！

加拿大卡尔加里大学博士哈维·温卡登曾就人们对食物的渴望做大量研究发现，96%的女性和68%的男性犯过“嘴瘾”。在一般的情况下，我们会听从内心的召唤，满足口腹之欲。“‘嘴瘾’与阵发性饥饿差异明显。当你饿的时候，你什么都想吃；但当你嘴馋时，就特别想吃某一种食物。”

中国人常说，“三岁定胃口”。其实，除了地理环境、自幼养成的饮食习惯、遗传基因等常规原因外，偏好某一种口味也可能是你营养失衡或健康异常的信号。国外已有不少研究表明，口味偏好与营养缺乏存在一定的关系。不少口味偏好可以通过更丰富更新鲜的食物来纠正。