烙鸡蛋饼的做法
2018-06-28
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文章简介：相信大家在生活中都吃过烙鸡蛋饼吧,因为这种食物的制作方法比较简单,我们想要制作出美味的烙鸡蛋饼是很容易的.然而,对于身为吃货的我们,发现美食的制作方法是非常重要的,这样我们就可以在生活中通过自己动手去制作我们想要吃的食物,品尝到每一个地方的美食和特色小吃. 烙鸡蛋饼用到的材料是比较简单的,它主要是用来小麦粉.玉米粉.鸡蛋和牛奶,再加上一些我们常用到的食物佐料就可以来制作烙鸡蛋饼了.下面是关于烙鸡蛋饼做法的介绍,希望你们可以了解一下. 主料:小麦面粉.玉米面粉各50g,鸡蛋2个,牛奶半斤 配料:盐
相信大家在生活中都吃过烙鸡蛋饼吧，因为这种食物的制作方法比较简单，我们想要制作出美味的烙鸡蛋饼是很容易的。然而，对于身为吃货的我们，发现美食的制作方法是非常重要的，这样我们就可以在生活中通过自己动手去制作我们想要吃的食物，品尝到每一个地方的美食和特色小吃。
烙鸡蛋饼用到的材料是比较简单的，它主要是用来小麦粉、玉米粉、鸡蛋和牛奶，再加上一些我们常用到的食物佐料就可以来制作烙鸡蛋饼了。下面是关于烙鸡蛋饼做法的介绍，希望你们可以了解一下。
主料：小麦面粉、玉米面粉各50g，鸡蛋2个，牛奶半斤
配料：盐、芝麻、花生油适量
第一步：用一个大碗，先搅匀2个鸡蛋，放入牛奶、面粉、玉米粉、盐一起搅匀，搅成糊状，要把里面的面粉小颗粒也搅匀、搅散。
第二步：用一个平底锅，加入一点花生油，用中火烧至六成热，用一个大勺舀出一勺面糊放入到平底锅的中间，然后转动锅子，让面糊均匀的平铺在锅底，均匀的洒上芝麻，用中火烙。
第三步：看到面糊凝聚，就翻一面再烙。
第四步：吃的时候用刀切成小块，配上豆浆、牛奶吃，是很营养的早餐。
玉米是粗粮中的保健佳品，含有防治便秘、肠炎、肠癌等营养元素，有长寿、美容的作用;小麦含有极其丰富的淀粉、脂肪、淀粉酶、类固醇和维生素E等营养成分，所含的碳水化合物约占75%，蛋白质约占10%，是人体补充热量和植物蛋白的重要来源。
用这两种食材加在一起烙成饼，补充了人体所需的维生素和蛋白质，再加上鸡蛋的动物蛋白，配搭在一起食用就非常营养，也容易吸收了，而且吃起来味道还很香。
为了让更多的朋友享受到美食的熏陶，我们建议大家在平时可以多去了解一些美食的制作方法，在根据自己的手艺去学习它们的制作方法，这样不仅可以提高我们的动手能力，而且对我们品尝美食有很好的帮助，希望大家可以好好重视一下美食的做法。
