西红柿炒鸡蛋减肥功效

番茄炒鸡蛋有什么功效与作用?番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病得发作.西红柿炒鸡蛋有什么技巧?为你介绍番茄炒鸡蛋的功效与作用. 要问你学会的第一个家常菜是什么,可能很多人的答案就是西红柿炒鸡蛋.它是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴,同时又具有不可低估的神秘功效! 1.番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素,能减

在很多家庭中,西红柿炒鸡蛋都是常客,它是一种既普通又美味,而且还有着丰富营养价值的家常菜,而且烹调的方法也是很简单的,很容易就可以学会,很多

西红柿炒鸡蛋 主料:番茄500克.鸡蛋150克 调料:植物油25克.白砂糖10克.盐3克.淀粉(豌豆)5克 番茄炒鸡蛋的特色:红黄相间,鲜香

如何做西红柿炒鸡蛋 在很多家庭中,西红柿炒鸡蛋都是常客,它是一种既普通又美味,而且还有着丰富营养价值的家常菜,而且烹调的方法也是很简单的,很容易就可以学会,很多人在学烹饪的时候第一道学会的就是这一菜品,大家可不要小看了这道菜品,它虽然看起来普通,但其实却隐藏着很多功效的,下面具体来了解下. 对于西红柿炒鸡蛋,大家都是耳熟能详的,相信绝大多数人都吃过,也喜欢

西红柿炒鸡蛋因做法简单,营养丰富而深受广大朋友的喜欢.但西红柿炒蛋究竟富含了哪些营养呢?做西红柿炒蛋有哪些小窍门呢?快和小编一起来看看吧! (资料图) 西红柿炒

洋葱炒鸡蛋 洋葱炒鸡蛋是一道常见的菜式,因其做法简单,味道可口而受到大家的欢迎.但是洋葱炒鸡蛋的做法也要讲究火候,稍不小心,鸡蛋就过老了,口感变差.那洋葱炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋是一道很受欢迎的菜肴,西红柿不仅酸甜可口,还富含非常丰富的营养价值.因此,西红柿炒鸡蛋是一道颜值与实力都很优秀的佳肴.那么,这道简单的家常菜有什么特殊的制作技巧呢,下面给大家分享几个制作西红柿炒鸡蛋的小窍门. 做好西红柿炒蛋的绝招 窍门1:鸡蛋西红柿要搭配好 一般我们用两个鸡蛋配上同样大小的西红柿两个.鸡蛋和西红柿的比例非常重要,要是西红柿少了,炒蛋吃起来能感觉味道不足.油腻.干涩;西红柿多了能太酸.汤水太多.不能尽兴吃到炒蛋. 窍门2:狠狠打鸡蛋! 打鸡蛋的时候要小心办法,"要狠狠

西红柿鸡蛋减肥法 主料番茄 500克 鸡蛋 150克调料 白砂糖 10克精盐 3克豌豆淀粉 5克花生油 25克 食用效果 营养丰富,常吃具有滋补.美容功效. 西红柿鸡蛋做法 1. 把西红柿洗净,去蒂,切成象眼块: 2. 鸡蛋打入碗内,加入盐少许,搅匀: 3. 将炒锅放植物油,先将鸡蛋倒入,炒成散块,盛出: 4. 炒锅中再少放些植物油,油烧热后放入西红柿翻炒几下,再放入鸡蛋,搅炒均匀加入白糖.盐,再翻炒几下,用淀粉勾芡即成.