冰糖的功效与作用是什么

2018-03-20
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文章简介：:糖在人们的日常膳食中是必不可少的调味品之一,最常用的包括白糖.冰糖.红糖几种.它们都是从甘蔗和甜菜中提取的,都属于蔗糖的范畴.白糖性平,纯度较高:红糖性温,杂志较多:冰糖则是糖的结晶. 适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收:但过多就会妨碍钙的吸收.冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽.干咳无痰.咯痰带血都有很好的辅助治疗作用.红糖虽杂质较多,但营养成分保留较好.它具有益气.缓中.助脾化食.补血破淤等功效,还兼具散寒止痛作用.所以,妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水往往效果显著.红糖对

：糖在人们的日常膳食中是必不可少的调味品之一，最常用的包括白糖、冰糖、红糖几种。它们都是从甘蔗和甜菜中提取的，都属于蔗糖的范畴。白糖性平，纯度较高；红糖性温，杂志较多；冰糖则是糖的结晶。

适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收；但过多就会妨碍钙的吸收。冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。红糖虽杂质较多，但营养成分保留较好。它具有益气、缓中、助脾化食、补血破淤等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水往往效果显著。红糖对老年体弱，特别是大病初愈的人，还有极好的疗虚进补作用。另外，红糖对血管硬化能起一定预防作用，且不易诱发龋齿等牙科疾病。