5种最佳丰胸食品 吃出浑圆挺拔美乳

2017-12-01
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文章简介：丰满挺拔的胸部是女性魅力的象征,也是女性为了追求完美身材的最重要的部位之一.那该如何丰胸呢?下面这5种最佳的丰胸食品,可以让乳房再次发育,让你吃出完美胸部. 说到黑芝麻,人们能想到的就是黑芝麻有乌发的作用,但其实富含维生素E的黑芝麻还能丰胸. 材料:黑芝麻.甜杏仁.冰糖 1.将黑芝麻的杂质去除,洗净烘干备用: 2.将杏仁洗净晾干: 3.将杏仁与黑芝麻一同捣烂,用开水冲泡,加入冰糖即可. 黑芝麻富含维生素E,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大.

丰满挺拔的胸部是女性魅力的象征，也是女性为了追求完美身材的最重要的部位之一。那该如何丰胸呢？下面这5种最佳的丰胸食品，可以让乳房再次发育，让你吃出完美胸部。

说到黑芝麻，人们能想到的就是黑芝麻有乌发的作用，但其实富含维生素E的黑芝麻还能丰胸。

材料：黑芝麻、甜杏仁、冰糖

1、将黑芝麻的杂质去除，洗净烘干备用；

2、将杏仁洗净晾干；

3、将杏仁与黑芝麻一同捣烂，用开水冲泡，加入冰糖即可。

黑芝麻富含维生素E，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是延缓女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，所以能起到美胸功效。

温馨提示：患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食黑芝麻。

酪梨又被称作“鳄梨”，具有“森林奶油”的美誉。酪梨内含有丰富的脂肪酸、蛋白质、维生素、甘油酸等，能够为胸部发育提供所需原料。

材料：成熟酪梨半个，鲜奶250ml，熟核桃3两，蜂蜜5ml

1、酪梨半个，挖出果肉；

2、将果肉同鲜奶，核桃一起放入榨汁机，搅打成汁；

3、倒入杯中，加适量蜂蜜调味。

酪梨中的维生素A可以刺激女性荷尔蒙分泌，又含有健美胸型的维生素C。而维生素E则是激活乳腺细胞，促进乳房发育的好帮手。酪梨中的脂肪酸可以调整胸部脂肪酸碱度，从而达到健康丰胸提臀的效果。