生津滋润丰胸食品 吃出浑圆挺拔大胸部

2018-02-25
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文章简介：秋冬季节气场干燥,身体都需要补水.想要丰胸的女性们如果水分不足的话,乳房肌肤也会干瘪的.所有冬季丰胸最重要的就是吃一些生津滋润的丰胸食品,既保证健康又能拥有美丽

秋冬季节气场干燥，身体都需要补水。想要丰胸的女性们如果水分不足的话，乳房肌肤也会干瘪的。所有冬季丰胸最重要的就是吃一些生津滋润的丰胸食品，既保证健康又能拥有美丽。

说到黑芝麻，人们能想到的就是黑芝麻有乌发的作用，但其实富含维生素E的黑芝麻还能丰胸。

材料：黑芝麻、甜杏仁、冰糖

做法：

1、将黑芝麻的杂质去除，洗净烘干备用；

2、将杏仁洗净晾干；

3、将杏仁与黑芝麻一同捣烂，用开水冲泡，加入冰糖即可。

黑芝麻富含维生素E，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分 泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是延缓 女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于 雌性激素和孕激素的合成，所以能起到美胸功效。

患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食黑芝麻。

酪梨又被称作“鳄梨”，具有“森林奶油”的美誉。酪梨内含有丰富的脂肪酸、蛋白 质、维生素、甘油酸等，能够为胸部发育提供所需原料。

材料：成熟酪梨半个，鲜奶250ml，熟核桃3两，蜂蜜5ml

做法：

1、酪梨半个，挖出果肉；

2、将果肉同鲜奶，核桃一起放入榨汁机，搅打成汁；

3、倒入杯中，加适量蜂蜜调味。

酪梨中的维生素A可以刺激女性荷尔蒙分泌，又含有健美胸型的维生素C。而维生素E则 是激活乳腺细胞，促进乳房发育的好帮手。酪梨中的脂肪酸可以调整胸部脂肪酸碱度 ，从而达到健康丰胸提臀的效果。