专家支招怀孕期间乳房该如何护理

2017-11-19

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文章简介：在怀孕的时候呵护好乳房,可以使乳头皮肤变得坚韧,产后哺乳时不容易发生破损,乳腺炎,影响乳房.如果孕妈咪乳头凹陷,孕期不注意纠正,直到产后再纠正,就为时已晚,将导致哺乳困难,影响母乳喂养,所以,孕妈咪应从孕中期就要开始做乳头护理.这样,才能在宝贝出生后顺利进行母乳喂养. 在怀孕的时候,要特别注意乳头的护理.一般来说孕期乳头的护理方法主要有一下几点. 1. 清洁乳头护理最重要的一点,就是要保持干净,所以对乳房的清洁工作不能忽视.孕后5个月开始,每天用肥皂水和软毛巾轻轻揉搓乳头约1-2分钟,然后用清

在怀孕的时候呵护好乳房，可以使乳头皮肤变得坚韧，产后哺乳时不容易发生破损，乳腺炎，影响乳房。如果孕妈咪乳头凹陷，孕期不注意纠正，直到产后再纠正，就为时已晚，将导致哺乳困难，影响母乳喂养，所以，孕妈咪应从孕中期就要开始做乳头护理。这样，才能在宝贝出生后顺利进行母乳喂养。

在怀孕的时候，要特别注意乳头的护理。一般来说孕期乳头的护理方法主要有一下几点。

1. 清洁乳头

护理最重要的一点，就是要保持干净，所以对乳房的清洁工作不能忽视。孕后5个月开始，每天用肥皂水和软毛巾轻轻揉搓乳头约1-2分钟，然后用清水洗净。

2. 防皲裂护理

用25%酒精擦洗，每日1-2次，这样乳头的皮肤逐渐增厚，变得坚韧，也就经得起婴儿的吸吮，而不易发生乳头皲裂。及时清除乳头上的积垢和痂皮。孕妈咪可以用植物油或矿物油涂敷乳头，使积垢和痂皮变软，再用温水和软毛巾轻轻擦洗进行清除，并在乳头上涂防裂油。

3. 穿合适的文胸

文胸紧贴乳头，活动时乳头磨擦文胸纤维，使纤维搓成茧丝状进入乳管。久之，乳管堵塞，不仅影响将来哺乳，还会引起乳腺炎甚至发展成为乳腺癌。所以，孕妈咪不宜穿过紧的上衣，应选择纯棉质的文胸，特别要注意的是，在千万不要穿，影响乳房和宝宝的健康。

4. 做乳头按摩操

经常进行乳头按摩使乳头能够适应外部的刺激，可以预防因哺乳而造成的乳头龟裂等疾病。

第1节：用食指和中指，稍微用力按压乳头的根部，移动手指，转圈按压乳头。

第2节：揉搓按摩：用食指和中指，移动手指，像搓绳一样向左右方向均匀按摩乳头。