怀孕1个月爱吃辣椒的是怎么回事?正常吗?

2017-07-20
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文章简介：老婆怀孕有1个月了,不过吃东西总是没胃口,但是爱吃辣的开胃.请问怀孕1个月爱吃辣椒是怎么回事?正常吗? 怀孕1个月爱吃辣椒 爱吃辣椒的准妈咪们要注意了,即使对辣椒再情有独钟,怀孕后也必须控制好吃辣椒的量,以免给胎宝宝带来不利影响.当然,这不代表妈咪们一点辣椒都不能碰,在孕期适量吃辣椒还是有一定好处的. 辣椒确实有很多好处,每100克辣椒的维生素C含量高达198mg,维生素B2.胡萝卜素及钙.铁等矿质含量也很丰富,可以提高机体的免疫功能. 其次,在怀孕早期由于妊娠反应,大部分准妈妈食欲不佳,适当吃

老婆怀孕有1个月了，不过吃东西总是没胃口，但是爱吃辣的开胃。请问怀孕1个月爱吃辣椒是怎么回事?正常吗?

怀孕1个月爱吃辣椒

爱吃辣椒的准妈咪们要注意了，即使对辣椒再情有独钟，怀孕后也必须控制好吃辣椒的量，以免给胎宝宝带来不利影响。当然，这不代表妈咪们一点辣椒都不能碰，在孕期适量吃辣椒还是有一定好处的。

辣椒确实有很多好处，每100克辣椒的维生素C含量高达198mg，维生素B2、胡萝卜素及钙、铁等矿质含量也很丰富，可以提高机体的免疫功能。

其次，在怀孕早期由于妊娠反应，大部分准妈妈食欲不佳，适当吃些辣椒，有助于增加食欲。吃饭不香、饭量减少时，准妈妈可以尝试在菜里放上一些辣椒改善一下食欲，增加饭量。但同时有一点，准妈妈也要注意，做辣椒时一定要掌握火候，因为辣椒本身所含的维生素C不耐热，很容易被破坏，还有最好避免使用铜质餐具。

孕妇吃辣椒的好处

在怀孕早期由于妊娠反应，大部分孕妇会食欲不佳，适当吃些辣椒，有助于增加食欲。吃饭不香、饭量减少时，孕妇可以尝试在菜里放上一些辣椒改善食欲，增加饭量。此外辣椒的维生素C含量高，维生素B2、胡萝卜素及钙、铁等矿质含量也很丰富，适当吃辣椒可以提高孕妇的免疫力。

孕妇吃辣椒需注意

孕妇不要过量吃辣椒，因为食用过多会剧烈刺激胃肠黏膜，引起胃疼、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血，还会对宝宝的神经造成影响。所以，孕妇在食用辣椒时，一定要注意不可以吃辣椒吃到口腔发麻，适量的食用即可。此外凡患食管炎、胃溃疡以及痔疮等孕妇均应少吃或忌食辣椒。孕妇肾脏有问题并伴有高血压更应该避免食用。