山竹是发物吗?山竹是不是发物?

2018-01-04
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文章简介：山竹有水果皇后的美誉,具有极高的营养价值,味道吃起来有点像荔枝.那么山竹是发物吗?山竹是不是发物? 山竹是发物吗 营养医师介绍山竹是不属于发物的,山竹肉雪白嫩软,味甜略带酸,非常可口,具有降燥.清凉解热的作用. 山竹的功效与作用 1.滋补身体的功效:山竹蛋白质和糖类较其他常见的水果会略高一点点,这也是为什么山竹味道那么甜美.当然这个优势也能很好的对机体起到补养的作用. 2.降燥.解热的功效:前文已经提到过它的夫君榴莲脾气火爆,因为其含有一种特殊的物质,在吃榴莲上火的时候一定记得搭配上它的"夫妻&

山竹有水果皇后的美誉，具有极高的营养价值，味道吃起来有点像荔枝。那么山竹是发物吗?山竹是不是发物?

山竹是发物吗

营养医师介绍山竹是不属于发物的，山竹肉雪白嫩软，味甜略带酸，非常可口，具有降燥、清凉解热的作用。

山竹的功效与作用

1、滋补身体的功效：山竹蛋白质和糖类较其他常见的水果会略高一点点，这也是为什么山竹味道那么甜美。当然这个优势也能很好的对机体起到补养的作用。

2、降燥、解热的功效：前文已经提到过它的夫君榴莲脾气火爆，因为其含有一种特殊的物质，在吃榴莲上火的时候一定记得搭配上它的“夫妻”果，一王一后，一热一寒，真是天生的一对。当然对于平时常吃辛辣食物的人来说，也可以选择搭配山竹一起食用。

3、调节肠道健康的功效：山竹本身含有丰富的膳食纤维，促进肠道蠕动和消化腺的分泌，因此有益于肠道健康。要知道肠健康，才能常健康。

4、舒缓情绪的功效：山竹中含有丰富的B族维生素，特别是维生素B1的含量比较高，维生素B1有“好心情的维生素“之称，能保证大脑和神经机能的正常运作，避免因神经系统紊乱而引起的情绪不稳定和焦躁等症状。

5、抗氧化美肤的功效：山竹中含有一种独有的“氧杂蒽酮”化合物，具有抗氧化的功效；此外山竹中的维生素C，可以起到美白肌肤、对抗皮肤老化的功效。