蓝莓是不是发物？蓝莓是发物吗？

2018-07-03
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文章简介：蓝莓是一种常见的水果,蓝莓颜色鲜亮,味道可口,不仅可以食用还可以做成果酱等食品.蓝莓是不是发物?蓝莓是发物吗? 蓝莓是不是发物 含水杨酸的有咖啡.茶.某些蔬菜及大多数水果都是发物.具体包括 杏仁果.苹果.杏果.蓝莓(黑莓.小红莓等).薄荷.樱桃.葡萄.桃.橘子.橙.胡柚.柠檬.梅.番茄及黄瓜. 另外,据美国专家测定,红葡萄酒的300多种成分中,就含有水杨酸,其含量比白葡萄酒高一倍. 综上,蓝莓是发物 蓝莓的食用禁忌 1.新鲜蓝莓有轻泻作用,腹泻时勿食. 2.由于蓝莓含有草酸盐,当草酸盐积聚太多在

蓝莓是一种常见的水果，蓝莓颜色鲜亮，味道可口，不仅可以食用还可以做成果酱等食品。蓝莓是不是发物？蓝莓是发物吗？

蓝莓是不是发物

含水杨酸的有咖啡、茶、某些蔬菜及大多数水果都是发物。具体包括 杏仁果、苹果、杏果、蓝莓（黑莓、小红莓等）、薄荷、樱桃、葡萄、桃、橘子、橙、胡柚、柠檬、梅、番茄及黄瓜。

另外，据美国专家测定，红葡萄酒的300多种成分中，就含有水杨酸，其含量比白葡萄酒高一倍。

综上，蓝莓是发物

蓝莓的食用禁忌

1.新鲜蓝莓有轻泻作用，腹泻时勿食。
2.由于蓝莓含有草酸盐，当草酸盐积聚太多在体液的时候，会有结晶的现象，反而会对身体有害。因此当肾脏或胆囊未治愈的患者避免摄入太多蓝莓。
3.草酸盐也会阻止钙的吸收，因此要强化钙质的人避免将蓝莓和高钙食物一起食用，如果要服用钙片，最好和蓝莓隔开2~3小时。