地皮菜可以和海带一起吃吗?地皮菜能和海带同吃吗?

2017-10-10
字体:
大中小
浏览:
文章简介：海带是营养丰富的藻类植物,多吃海带能补气养血,并且可以适当的和野菜煮汤吃.那么地皮菜可以和海带一起吃吗?地皮菜能和海带同吃吗? 地皮菜可以和海带一起吃吗 营养医师介绍地皮菜是可以和海带一起吃的,海带中含有一定量的砷,摄入过多的砷可引起中毒.因此食用海带前,应先用水漂洗,使砷溶于水. 怎么挑选海带 1.凭手感.褐绿色的海带挑选黏性大的,墨绿色的海带经过加工后,表面就没有什么黏性了.经过化学处理的海带,摸起来没有韧性. 2.闻味道.没经过漂染的海带,海鲜的味道比较浓厚,经过漂染处理过的海带,海鲜的味

海带是营养丰富的藻类植物，多吃海带能补气养血，并且可以适当的和野菜煮汤吃。那么地皮菜可以和海带一起吃吗?地皮菜能和海带同吃吗?

地皮菜可以和海带一起吃吗

营养医师介绍地皮菜是可以和海带一起吃的，海带中含有一定量的砷，摄入过多的砷可引起中毒。因此食用海带前，应先用水漂洗，使砷溶于水。

怎么挑选海带

1、凭手感。褐绿色的海带挑选黏性大的，墨绿色的海带经过加工后，表面就没有什么黏性了。经过化学处理的海带，摸起来没有韧性。
2、闻味道。没经过漂染的海带，海鲜的味道比较浓厚，经过漂染处理过的海带，海鲜的味道就有所减少。
3、看颜色，褐绿色或者土黄色的海带是比较正常的颜色；墨绿色的海带是鲜海带经过烫煮后颜色变绿，再经过冷却、盐渍、脱水等工序加工而成，一般用作凉拌菜；而翠绿色的海带可能是经过添加色素浸泡而成，消费者在选择时要特别注意。