芥菜根是什么_芥菜根怎么做好吃

2018-06-11
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文章简介：芥菜全身都是宝,它的根部是可以吃的,适合秋冬季节食用,可能有些人并不知道它的样子.那么芥菜根是什么?芥菜根怎么做好吃? 芥菜根是什么 芥菜根是的芥菜的茎,为根用芥菜.它质地紧密,.食纤维多,质地肥厚柔嫩.价格也便宜,是一道很好吃的素菜.汤也很鲜美. 芥菜根怎么做好吃 1.芥菜根去皮.切块.备用 2.锅肉放入皮猪肉,小火熬出油 3.大火.入少量瘦肉,先炒一会.再倒入芥菜根,翻炒.倒入适量盐,酒 4.再倒入适量的水.盖上盖子,中火烧十五分钟左右.根嫩了,放点味精就可以出锅了. tips:根不太容易熟

芥菜全身都是宝，它的根部是可以吃的，适合秋冬季节食用，可能有些人并不知道它的样子。那么芥菜根是什么?芥菜根怎么做好吃?

芥菜根是什么

芥菜根是的芥菜的茎，为根用芥菜。它质地紧密，、食纤维多，质地肥厚柔嫩。价格也便宜，是一道很好吃的素菜。汤也很鲜美。

芥菜根怎么做好吃

1、芥菜根去皮。切块。备用

2、锅肉放入皮猪肉，小火熬出油

3、大火。入少量瘦肉，先炒一会。再倒入芥菜根，翻炒。倒入适量盐，酒

4、再倒入适量的水。盖上盖子，中火烧十五分钟左右。根嫩了，放点味精就可以出锅了。

tips:根不太容易熟，要煮的稍久一点。芥菜根一定选择嫩的，老了就有好多茎，要去掉。

怎么腌芥菜疙瘩

原料：芥菜疙瘩30斤，精盐3斤，花椒、大料各适量。

准备：

1、把买来的芥菜疙瘩洗净削去外皮，比较大个的芥菜疙瘩可以切成两半。

2、如果要使用花椒和大料，就在准备加水之前把花椒和大料与适量清水一起烧开，放凉待用。如果不使用花椒和大料就直接用干净的清水，但最好不要使用自来水，因为我国的自来水达不到直接饮用的标准。

芥菜适宜人群

1、芥菜是眼科患者的食疗佳品;

2、芥菜类蔬菜常被制成腌制品食用，因腌制后含有大量的盐分，故高血压、血管硬化的病人应注意少食以限制盐的摄入。

3、另外内热偏盛及内患有热性咳嗽患者、疮疡、痔疮、便血及眼疾的人不宜食芥菜。