灵芝什么样的人都能吃吗
2017-05-25
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文章简介：老年人.中年人.青少年.儿童,人人可以吃灵芝,尤其是亚健康人群更应吃灵芝.灵芝的主要成份是有机锗和高分子多糖体,其它为灵芝酸.3萜.生物碱类
老年人、中年人、青少年、儿童,人人可以吃灵芝,尤其是亚健康人群更应吃灵芝.灵芝的主要成份是有机锗和高分子多糖体,其它为灵芝酸、3萜、生物碱类、甾醇类、酚性物质、氨基酸、腺苷类、内酯、香豆精、甘露醇、麦角甾醇、虫漆酶、虫漆异酶等、灵芝的苦味成份是3萜类.
灵芝的有效成份非常丰富,达150种之多. 11、吃灵芝对剂量有限制吗? "灵芝吃的越多,活的越?quot;(台湾许瑞祥博士),且没有任何毒副作用;因此,灵芝对服用剂量没有限制.
12、灵芝可以长久吃吗? 医圣李时珍说:"灵芝味苦,平,无毒,主治:胸中结,益心气,补中,增智慧,不忘,久服轻身不老,延年神仙".灵芝是可以终身服用而百益无一害的健康食品,偶尔吃一次对于长久健康不会有什么太大的作用;只有长期食用灵芝,50岁的人看起来像40岁左右,70岁的人看起来像50岁上下,因此久食灵芝可达到强身健体、返老还童的功效.
台湾徐孝思先生,73岁高龄,连续食用灵芝13年,现今望其外形50岁以下,30岁的健康体质,20岁的心理年龄,已得到返老还童之功效,长生不老为其终结追求目标.
