冰糖柑的功效与作用 五大营养功效
2018-06-15
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文章简介：冰糖柑是水果的一种,一般柑橘类的水果都含有丰富的维生素c成分,日常可以经常食用.那么,吃冰糖柑有什么好处?冰糖柑的功效作用有哪些? 吃冰糖柑的好处 冰糖柑含有丰富的VC,多吃冰糖柑对身体有益. 1.预防和治疗坏血症. 2.增强白细胞的生理功能,维护人体对感染及其它疾病的抗御能力. 3.促进铁的吸收,确保红细胞处于正常工作状态,为机体各组织运送充足的氧气. 4.抑制消化道中致癌物的生成. 5.促进体内组织结构的支撑的形成. 冰糖柑的功效 冰糖橙又名冰糖柑,是湖南黔阳大红甜橙优育出来的品种,以品种优
冰糖柑是水果的一种，一般柑橘类的水果都含有丰富的维生素c成分，日常可以经常食用。那么，吃冰糖柑有什么好处？冰糖柑的功效作用有哪些？
吃冰糖柑的好处
冰糖柑含有丰富的VC，多吃冰糖柑对身体有益。
1、预防和治疗坏血症。
2、增强白细胞的生理功能，维护人体对感染及其它疾病的抗御能力。
3、促进铁的吸收，确保红细胞处于正常工作状态，为机体各组织运送充足的氧气。
4、抑制消化道中致癌物的生成。
5、促进体内组织结构的支撑的形成。
冰糖柑的功效
冰糖橙又名冰糖柑，是湖南黔阳大红甜橙优育出来的品种，以品种优良、味浓香甜、果皮薄、不塞牙、肉质脆嫩等而倍受市场欢迎。
冰糖橙含有丰富的VC、对于补充人体水分有良好的成效。经常食用冰糖橙还具有养颜、清热润肺、明目排毒的功效。
还具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。
柑橘蜜的做法
材料:柑橘、盐水、蜂蜜。
做法:
1、将柑橘洗净用盐水浸泡10分钟,盐水泡洗是为了杀菌消毒。
2、将柑橘切成薄片
3、选上等蜂蜜,选用原味42度的丰富,成熟度低的蜂蜜效果不好。
4、将柑橘片平铺在瓶子里,铺一层就浇上一层蜂蜜,再铺下一层。就这样一层柑橘片一层蜂蜜,弄完即可。最后蜂蜜一定要覆盖住柑橘片。
5、加盖密封放入冰箱。
6、一天后上面的蜂蜜全部融化,和柑橘里面溶出来的柑橘汁融为一体,看上去透明多了。腌制一天即可开始饮用。
柑橘的食用禁忌
柑橘性温,多吃会出现口舌生疮、咽喉干痛等“上火”症状。
橘子不能与药、萝卜、牛奶、蟹、蛤、牛奶同食。
