青豆可以煮粥吗？青豆怎么煮粥？

2018-03-10
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文章简介：豆子是可以煮粥的,但是一般用来煮粥的豆子是红豆或者绿豆等,可以补血.清热去火.那么,青豆可以煮粥吗?青豆怎么煮粥? 青豆可以煮粥吗 青豆可以煮粥哦,而且可以和小米.玉米.瘦肉等很多食材搭配一起煮,味道会更好.煮青豆粥时豆子必定不克不及提前用水泡不然就弗成能煮烂:放米之前待豆子开锅兑入几回凉水豆子激 几回轻易开花还可以用高压锅啊! 青豆粥的做法一 新鲜青黄豆150克.大米(最好用东北大米)150克.清水.盐少量 做法: 1.先熬白粥,提前将米洗净后用适量清水加少许盐和食用油浸泡30分钟,浸泡时加入

豆子是可以煮粥的，但是一般用来煮粥的豆子是红豆或者绿豆等，可以补血、清热去火。那么，青豆可以煮粥吗？青豆怎么煮粥？

青豆可以煮粥吗

青豆可以煮粥哦，而且可以和小米、玉米、瘦肉等很多食材搭配一起煮，味道会更好。煮青豆粥时豆子必定不克不及提前用水泡不然就弗成能煮烂；放米之前待豆子开锅兑入几回凉水豆子激 几回轻易开花还可以用高压锅啊！

青豆粥的做法一

新鲜青黄豆150克、大米（最好用东北大米）150克、清水、盐少量

做法：

1、先熬白粥，提前将米洗净后用适量清水加少许盐和食用油浸泡30分钟，浸泡时加入的油会在熬粥时与粥融合，不用担心油腻。锅中放入足够多的清水，大约2000ml，烧开后放入泡好的大米煮开，加盖转小火保持粥微开熬制40分钟左右，注意时常搅动避免粥沾锅，也要注意粥溢出来。

2、青豆洗净后放入搅拌机内，加入少量清水打碎。

3、等白粥熬好以后，将打碎的青豆倒入白粥中，开大火煮开。

4、转小火再熬10分钟即可，可以加入少量盐调味，直接吃也很好吃。

材料：胡萝卜小半根，毛豆、糯米、玉米粒适量。

青豆粥的做法二

做法：

1、玉米带皮，凉水下锅，大火烧开，中火煮 15-20分钟。水没过玉米棒就行。

2、毛豆，剥皮，洗净，轻轻揉搓掉豆豆上面的白色薄膜。

3、胡萝卜切小丁，糯米淘洗干净。

4、煮熟的玉米棒晾一下，或者冷水冲一下，剥下适量玉米粒。

(玉米棒煮熟后，自然晾凉的口感软糯，用冷水浸泡的则口感发脆)

5、电饭锅中加水，放入糯米，煮至八成熟。(水没过米2--3厘米左右)

6、放入胡萝卜粒、玉米粒和青豆粒，搅拌一下，继续熬。

7、熬至汤汁比较浓稠时，用勺子慢慢搅拌，直到汤汁粘稠、均匀即可。