西红柿是发物吗?西红柿是不是发物?

2017-12-14
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文章简介：鲜红的西红柿看起来极有诱惑力,水嫩汁多,咬一口回味无穷,夏天吃西红柿简直停不下来.那么西红柿是发物吗?西红柿是不是发物? 西红柿是发物吗 营养医师介绍西红柿是不属于发物的,西红柿以生吃最具有养生效益,一天吃一个西红柿已足够.若饮用西红柿汁,一天最好不要超过250毫升,且以无盐处理为佳. 吃西红柿的好处 1.西红柿具有健胃消食.治疗食欲不振的作用,这可能与含有的苹果酸.柠檬酸有关,这两种成分可刺激食欲,促进胃酸分泌,帮助消化,增强胃肠的吸收功能. 2.消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人,在饭后进食

鲜红的西红柿看起来极有诱惑力，水嫩汁多，咬一口回味无穷，夏天吃西红柿简直停不下来。那么西红柿是发物吗?西红柿是不是发物?

西红柿是发物吗

营养医师介绍西红柿是不属于发物的，西红柿以生吃最具有养生效益，一天吃一个西红柿已足够。若饮用西红柿汁，一天最好不要超过250毫升，且以无盐处理为佳。

吃西红柿的好处

1.西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用，这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关，这两种成分可刺激食欲，促进胃酸分泌，帮助消化，增强胃肠的吸收功能。
2.消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人，在饭后进食西红柿是有好处的。
3.肥胖者、高胆固醇血症者养成常吃西红柿的习惯，对减肥降脂有益，这又是西红柿中所含果酸的功劳。
4.西红柿中还含有番茄碱，可明显降低组织胺所致毛乡田血管通透性升高，具有抗炎、利尿作用。能降低血压和毛细血管的通透性
5.用于热病烦渴，或胃热口渴、舌干；肝阴不足，目昏眼干或夜盲；阴虚血热，鼻衄、牙龈出血。亦可用于高血压病。