冬季躲在床上玩手机的姿势要知晓

10月8日,世界卫生组织发布首份<世界视力报告>.报告显示,目前全球有超过22亿人视力受损或失明,其中有超过10亿人是因近视.远视.青光眼和白内障等问题未能得到必要的治疗所导致.10月20日,人民网发布的15岁男生因不肯戴眼镜又沉迷游戏近视2400度引发热议;10月27日,人民网又发布一则关于男子因关灯玩手机导致眼中风的消息,再度引发不少网民关注.不少网友感慨,应该开启"护眼模式"了.那么,你的眼睛还好吗?[你的眼睛沈腾]经常熬夜玩手机你的眼睛还好吗?近视眼患者:眼镜度数越

来源:图虫作者:131623705225856206 其实有很大部分的人都非常的喜欢躺在床上玩手机,躺在床上玩手机会给我们带来很大的影响,并且还会严重的影响到我

手机已经变成人们生活的一部门,很多人一天到晚玩手机,近日一则新闻报道,一小伙常常深夜玩手机,几乎不睡觉,导致脑萎缩!手机再怎么好玩也没有自己的命重要啊,提醒大家还是注意健康少玩手机! 小伙常深夜玩手机致脑萎缩 今年1月初,20岁的在校大学生小梁来到江门市第三人民医院心理科.他说自己失眠已经有了1个多月了,晚上睡不着,白天没精神,学习成绩一落千丈,而且情绪低落,经常无端发脾气."我们初步诊断可能是晚上该睡觉时玩手机,加上学习压力大等方面的因素所导致."心理科睡眠障碍门诊主治医师.心理咨询

孕妇不玩手机是不可能,也没有这个必要.手机可以陪伴孕妇度过无聊的时光,那么孕妇玩手机不能超过多长时间?孕妇玩手机注意事项有哪些呢? 孕妇如何正确玩手机 孕期玩手机的正确打开方式:把"伤害"降到最低. 不管如何辟谣,手机有辐射这事儿,确实不容辩驳,尽管它几乎不对身体造成危害.所以,你如果还是"很在意",完全可以不玩手机.穿防辐射服.少了担忧,心情变好,宝宝会发育的更健康. 事实上,孕期玩手机的真正危害,并不在于"辐射",而在于: 1.长时间玩手机,

什么是富贵手呢?其实简单的来说就是手的皮肤特别脆弱,很容易出现皮肤过敏.脱皮.皲裂啊等等,总而言之就是干不得啥事的意思,对于富贵手很容易就出现一些感染炎症之类的情况,对于这样的情况我们应该如何保护呢? 富贵手保养 西医保养富贵手的方式是「让手掌保持在既不太干.也不过湿的状态」.皮肤科主治医师指出,富贵手首先必须隔绝刺激源,通常是戴手套,减少碰触皂性物质的时间和频率:再来是勤于涂擦乳液或油膏,尽可能弥补正常皮肤油脂的保护作用.他说明,西医将接触性皮肤炎( 包含富贵手)分为刺激性和过敏性两类,刺激性

对于手机安全这个问题一直是争论多年的话题,目前全球据统计已经有近50亿人都已经人手一部手机,而其中年轻人的手机病为最严重,几乎是机不离身已经完全与身体整合,那么玩手机的危害究竟有哪些,由其当我们在天气越来越冷的秋冬季,被窝成为了我们最温暖的手机营地. 小心加重近视度数 光线不足的环境使用手机:很多人喜欢在睡前使用平板电脑或手机,在床上不管看书还是使用电脑产品,都容易因为姿势不正确.近距离且用眼时间过长,因而造成近视:更严重的害处是,当光线不足时使用手机,就好像一只手电筒一直不断刺激眼球,眼睛承受

在我们的平时生活中很多人都有睡觉前玩手机的习惯,其实睡觉之前玩手机是很不好的一种习惯,睡前玩手机很容易导致失眠,那么睡不着怎么快速入睡?睡前玩手机注意事项. 睡不着怎么快速入睡 睡前停止思考 睡觉之前,听听曲调委婉.节奏舒缓的音乐,或者学会倾听大自然的声音,如:雨声.虫鸣等等.倾听大自然的方法开始做起来会有些困难,不过只要坚持下去就能学会. 小贴士:要睡觉了脑子里还在闹剧场,也许有很多事需要静下来想,但是还是要保证自己睡眠的情况下思考,可以提前两个小时上床休息,先思考问题,但打算入睡就要停止脑内

冬季天冷许多人都有在床上躲着玩手机的习惯,不管是晚上睡觉前还是白天起床时,都会拿着手机玩上一玩,那么大家有没有注意玩手机的姿势呢?正确的姿势玩手机才不会伤及到身体哦.下面就让我们一起来看看要注意的事项吧. 手机灯光调到最低 晚上躲被窝玩手机,尽量把手机灯光调到最低,然后,也不要把手机屏幕正对着眼睛,光都是直射,辐射更不用说了,最好是向下倾斜45度左右,不要向上倾斜,这样脖子要受力大,伸久了酸痛. 千万不要侧躺着玩手机 左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大,这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差.