擤鼻涕有哪些危害？严重时引发中耳炎导致耳聋

宝宝感冒了，有些妈妈看见宝宝不断地流鼻涕，有时候还呼哧呼哧地倒吸回去，就想去给TA擤一擤。不过，如果擤鼻涕的方法不当可是会危害宝宝健康的，下面5号网小编带大家来看一下擤鼻涕有哪些危害？严重时引发中耳炎导致耳聋。

擤鼻涕有哪些危害

用力吹气擤鼻涕产生巨大压力 轻则头痛重则食道破裂

如果感觉到鼻子堵住了或是流鼻涕时，人们下意识的反应就是抓来一张纸巾或者手帕用力擤。不过你会正确地擤鼻涕吗？你知道当你努力吹气的时候，其实弊大于益吗？甚至能让你的感冒更加严重？近日，昆士兰大学高级讲师大卫·金发表的文章指出，你可能正在用错误的方式擤鼻涕，而这种习惯会对你造成伤害。

擤鼻涕不当的伤害　吹气用力过猛造成结构破坏

不过，尽管极其罕见，但大卫·金指出，医学文献中的一些例子表明，人们用力吹气擤鼻涕，产生的压力足以造成严重的伤害。在这些病例中，大多数人都患有慢性鼻窦炎，或是存在擤鼻涕用力过猛造成的结构损坏。这些损伤包括眼窝底部的骨折；空气被迫进入两个肺叶之间的组织；空气强制进入颅内造成的严重头痛；甚至是食道的破裂。

一项研究观察了那些有鼻音和没有鼻音的人吹气时产生的压力。慢性鼻窦炎患者产生的压力比没有鼻音的人要高得多，高达9130帕斯卡（国际单位制中表示压强的基本单位，简称帕）。研究人员还发现，同时堵住两个鼻孔擤鼻涕产生的压力比用一个鼻孔吹气的压力也要大的多。

另一项研究比较了擤鼻涕、打喷嚏和咳嗽的压力。结果显示，擤鼻涕时产生的压力比其他两种动作产生的压力要高出十倍。更让人担心的是，该研究还发现，鼻子剧烈吹气后，黏性液体进入了鼻窦腔。研究人员认为，这可能是造成病毒感染的一个过程，并使得感冒变得更加复杂，因为鼻窦中“掺进”了鼻腔细菌。不过研究人员尚未证明这一点。

总的来说，反复、剧烈地擤鼻涕会带来更多的风险而不是好处，尽管这似乎是我们面对鼻塞时再正常不过的反应。

严重时引发中耳炎导致耳聋

朵朵得了感冒，总是不停地流鼻涕。刚开始妈妈给擤鼻涕的时候，朵朵还是挺听话的，可过了几天，一旦妈妈要给她擤鼻涕，她转身就跑，就是不愿意擤。这两天，妈妈发现她每次叫朵朵的时候，总要走到她的旁边去才有反应。试了几次之后，发现女儿的听力真的是出了问题，于是连忙把朵朵带到了医院。

原来，妈妈每次给朵朵擤鼻涕的时候，都是用纸巾捏着孩子的两侧鼻翼擤鼻涕， 每次朵朵一用力，就造成了鼻涕倒流，从鼻后孔挤出，到达咽鼓管，这才引发了中耳炎。后来又没得到及时治疗，现在已经严重影响了听力，这是不可逆的！

擤鼻涕的误区

两鼻孔同时擤，容易患鼻炎。很多人擤鼻涕时喜欢拿着纸巾，两只鼻子一起擤，这种做法不仅让鼻涕清除不净，还会造成健康隐患。因为鼻腔和鼻窦是相通的，同时擤鼻子容易引起鼻涕倒流，让细菌、病毒逆行感染，增加患急性鼻窦炎的几率。正确的做法是：先按住一只鼻孔，稍稍用力擤另一只，之后再换另一边，以保证鼻腔两边气压平衡，预防细菌逆行感染。如果感冒导致流鼻涕等卡他症状严重时，建议用清水反复冲洗鼻腔，有助缓解病情。

使劲吸鼻涕，病好得慢。有些人习惯把鼻腔分泌物用力回吸，这种做法也不可取。一是鼻腔及咽部的分泌物中有大量的黏液蛋白，阻断细菌、病毒及灰尘等有害物质，应该把这些物质排出体外，而不应该倒吸回去;二是回吸时黏液有可能误入气管，引起窒息，非常危险。

有鼻涕一定要清理干净

如果鼻腔中有粘液，最好就是及时将其清理出鼻腔，轻轻擤鼻涕或者每次先清理一个鼻孔，利用合适的疗法来减少擤鼻涕的频率和强度，或者采用一定的压力来清洗鼻腔。如果反复擤鼻涕或许就会让你患上某些鼻腔疾病，比如花粉症或鼻窦炎，而一旦患上这些疾病就需要进行全面治疗了。如果在大街上你看到了一个流鼻涕的孩子，请及时为他/她擦去鼻涕。

如何正确的给宝宝擤鼻涕

妈妈应该拿着准备好的干净并且柔软的手帕或卫生纸，置于宝宝的鼻翼上，先用手指压住一侧鼻翼，使该侧的鼻腔阻塞，让宝宝闭上嘴，用力将另一侧的鼻涕擤出，后用拇、食指从鼻孔下方的两侧往中间对齐，将鼻涕擦净，两侧交替进行。