小寒会下雪吗?小寒会冷吗
小寒是中国传统的二十四节气之一,一般在1月5、6、7这几天,那么小寒的时候会下雪吗?小寒天气冷吗?下面我们来介绍下吧!
小寒会下雪吗
这个是看季节看气候的,小寒是二十四节气中的第23个节气,更是干支历子月的结束以及丑月的起始;时间点在公历每年1月5-7日之间,太阳位于黄经285°.对于中国而言,小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子.根据中国的气象资料,小寒是气温最低的节气,只有少数年份的大寒气温低于小寒的.
小寒会冷吗
小寒在已经在一月份了,气温肯定是很低的
中国一月冷不冷?中国一月平均温度是 -5℃ ~ 5℃
白天平均 5℃建议穿风衣、大衣、夹大衣、外套、毛衣、毛套装、西装、防寒服等保暖衣服.
夜间平均 -5℃,建议穿棉衣、冬大衣、皮夹克、厚呢外套、呢帽、手套、羽绒服、皮袄等厚重保暖衣服.
中国一月日均气温最高的城市是三亚(( 26℃))、 北海(( 19℃))、广州(( 18℃))、福州(( 15℃)).
中国一月日均气温最低的城市是哈尔滨(( -24℃))、长春(( -20℃))、银川(( -14℃))、呼和浩特(( -17℃)).
小寒注意事项
一、在应对严寒的时候,人们首先想到的是添加衣物,但往往身上穿得十分厚实而忽视了头部的防寒,甚至把帽子视为无足轻重的东西.其实,人的头部和整个身体的热平衡有着密切的关系.民间有"冬天戴棉帽、如同穿棉袄"的说法.在寒冷的条件下,如果只是穿得很暖,而不戴帽子,体热就会迅速从头部散去.这种热散失所占的比例是相当大的.冬天在室外戴一顶帽子,即使是一顶单薄的帽子,其防寒效果也是非常明显的.
二、在寒冷冬季,很多人外出喜欢戴口罩.戴口罩确实可以防止呼吸道疾病,又能抵御寒冷.但戴口罩必须口鼻都要遮着,同时要注意清洁口罩.青少年和壮年人不提倡多戴口罩,应该常接受寒冷的考验,使抗病能力增加,这样对健康有利.
三、在冬季,气压比较低,空气中含氧量相对减少.室内为了保暖,门窗封闭较严,通风不良.这就使室内的氧气进一步减少,常使人感到压抑、胸闷.有很多人喜欢蒙头睡觉,特别是冬季由于气温低,更是有人喜欢将头、脸、口、鼻全都埋进被子.在室内空气条件有限的情况下,这样做会造成氧气不足.蒙头睡觉的害处还在于被子内通风不良、空气污浊,人体不能进行正常的气体交换,使被子内新鲜氧气越来越少,二氧化碳越积越多,易使人产生缺氧症状.重者,会因缺氧使人做噩梦,精神恐惧,突然惊醒,久而久之,还可引起神经衰弱等后遗症.
四、民谚曰:"冬天动一动,少闹一场病;冬到懒一懒,多喝药一碗."这说明了冬季锻炼的重要性.在这干冷的日子里,宜多进行户外的运动,如晨早的慢跑、跳绳、踢毽等.还要在精神上宜静神少虑、畅达乐观,不为琐事劳神,心态平和,增添乐趣.在此节气里,患心脏病和高血压病的人往往会病情加重,患"中风"者增多.中医认为,人体内的血液,得温则易于流动,得寒就容易停滞,所谓"血遇寒则凝",说的就是这个道理.所以保暖工作一定要做好,尤其是老年人.
小寒推荐食谱
1、山药羊肉汤
食材:1斤羊肉,3两山药
做法:羊肉切块焯去血水,山药片与羊肉一起入清水锅,加入葱、姜、料酒、胡椒、盐一起煮,开锅后改成文火炖烂即可
功效:补脾胃,益肺肾
2、素炒三丝
食材:三丝(水发冬菇丝,胡萝卜丝、青椒丝)
做法:锅内热炒,加入料酒、糖煸炒片刻,然后加鲜汤、盐,汤滚后加入味精,水淀粉勾芡,淋上香油即可
功效:健脾化滞,润躁
3、椰菜肉片
食材:椰菜(就是圆白菜),猪肉
做法:椰菜切条,猪肉剁成茸,用料酒、盐、淀粉腌一下,锅下油,椰菜入锅炒,加少许水至八成熟盛起,再用油锅爆香蒜茸放猪肉茸烧熟,椰菜再入锅炒熟,加入味精即可
功效:美容,预防粉刺
