2017年正月会冷吗?2017年正月天气预报
正月是一年中最重要的日子之一,大家都会互相串门走亲朋好友,联络感情。因此,出行会比较多。那么,2017年正月会冷吗?2017年正月天气预报怎么样?
2017年正月会冷吗
2017年的正月天气预测,专家称,今年冬季,受拉尼娜影响,我国总体将出现偏冷的情况,但偏冷不是全国性的,南北差异很大,相比较而言,我国北方偏冷的程度更为明显,对持续偏暖的地区会出现偏冷的状况。
冬季我们不要仅把目光放在拉尼娜身上,还有一个重要因素就是北极海冰变化等导致气候异常和冷空气活动异常。北极海冰在加速融化,北极变暖比其他地区更加明显,盘踞在北极的冷空气南下,肯定会影响到西伯利亚、东亚,也会影响到北美和欧洲。因此今年的春节可能不会有出现暖冬,特别是北方大部分地区气温很可能持续走低。
正月如何养生
1、正月里可适当多吃些小米、山药、鲫鱼、藕、芋头、大枣、萝卜、莲子、韭菜、菠菜等食物,并可选用沙参、西洋参、决明子、白菊花、首乌粉及补中益气汤等,以达到健脾利湿的目的。
2、为了保护脾胃阳气,日常饮食应适当进行调节,保持五味不偏,少吃生冷、黏腻、辛辣食物,多吃新鲜蔬果。
3、口干舌燥、咽痛音哑的人,可以吃些梨,以生津润肺、止咳化痰,但不宜过食。脾胃虚寒或者血糖偏高的人,不宜吃生梨,可将梨蒸煮后食用。
注意事项
正月里北方依然寒冷,南方可能已有了不少春意。然而,春寒料峭,初春的降雨会引起气温的骤然下降,湿气一般随“寒”而来,很容易致病。对于体质虚弱的孩子和老年人来说,这个时候防寒防病尤为重要。由于气温起伏不定,老年人的血压会明显升高,容易诱发心脏病、心肌梗死等;而孩子则容易因气温的改变,引起呼吸系统疾病,导致感冒和发烧。因此,大家要做好保暖,切勿受凉,有意捂着一点,并随温度变化而慢慢减衣物。老年人与孩子尤其要做好头颈和双脚的保暖,不要过早摘掉帽子和围巾,以免遭受风寒侵袭。
此外,为了迎接春天的到来,人们还应经常开窗通风,多到户外活动,努力做到心胸开阔、心态平和;并顺应自然的变化,适当调整自己的生物钟,做到早睡早起,起居有常,以达到养生保健、健康长寿的目的。