冬天喝什么汤驱寒,冬天驱寒喝什么？

2017-09-22
字体:
大中小
浏览:
文章简介：都说人到了秋冬的时候要开始进补,进补的主要目的也是为了迎接即将到来的冬天,而进补喝汤水是最好的最养生不过了,在寒冷的天气中喝下热呼呼的汤水可以快速帮助人体驱寒,解决大家怕冷.四肢发凉.手脚冰冷 的毛病,那么冬天喝什么汤驱寒呢? 怀杞狗肉汤 材料:狗肉450克,怀山药,枸杞子各60克,料酒,葱段,姜片,食盐,味精,胡椒粉各适量. 做法:将怀山药,枸杞洗净,狗肉洗净,切小块,用沸水汆透,将油锅烧肉,倒入狗肉,葱段,姜片煸炒,烹料酒,出锅,再将狗肉放入炒锅中,加怀山药,枸杞子,食盐,用小火炖至狗肉软烂

都说人到了秋冬的时候要开始进补，进补的主要目的也是为了迎接即将到来的冬天，而进补喝汤水是最好的最养生不过了，在寒冷的天气中喝下热呼呼的汤水可以快速帮助人体驱寒，解决大家怕冷、四肢发凉、手脚冰冷 的毛病，那么冬天喝什么汤驱寒呢？

怀杞狗肉汤

材料：狗肉450克，怀山药，枸杞子各60克，料酒，葱段，姜片，食盐，味精，胡椒粉各适量。

做法：将怀山药，枸杞洗净，狗肉洗净，切小块，用沸水汆透，将油锅烧肉，倒入狗肉，葱段，姜片煸炒，烹料酒，出锅，再将狗肉放入炒锅中，加怀山药，枸杞子，食盐，用小火炖至狗肉软烂，加味精，胡椒粉调味即可。

功效：冬天吃些狗肉汤，可以增强人体抗寒能力，还能起到补肾的作用。

羊肉大枣汤

材料：羊肉100克，大葱30克，生姜15克，大枣5枚，食盐适量。

做法：将羊肉洗净切片，和洗净的大葱，生姜，大枣一起放入锅中，加适量清水，炖煮至羊肉熟烂后加食盐调味即可。

功效：此汤有进补和防寒的双重功效，冬天喝还可以益气养血，健脾和胃，温补心肾，强筋健体。

胡椒猪肚山药汤

材料：猪肚一整只，新鲜胡椒50克，去皮山药200克。

做法：将猪肚洗净，新鲜胡椒捣碎后放入猪肚内，拧紧猪肚口，放入砂锅中，加清水煲1个半小时左右，待汤稠猪肚熟时，放入切好的山药块，将猪肚捞起切成丝，再放进汤内同炖20分钟，加入食盐调味。

功效：胡椒性温，有温中散寒的作用，猪肚养胃，有散寒止咳的作用，冬天有感冒，脾胃虚寒，手脚冰凉的症状，可以喝胡椒猪肚汤来驱寒。