鹿茸可以天天吃吗?鹿茸吃多了会怎样
2017-12-17
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文章简介：鹿茸或许你没吃过,但是你肯定知道是什么东西,那么鹿茸是否可以天天吃呢?鹿茸吃多了会怎么样呢?下面我们来一起介绍下吧! 鹿茸可以天天吃吗 一般来说鹿茸属于冬季进补之食品,夏天火气大,鹿茸是助阳物品,不适合在夏天服用,会带来上火等影响. 但也要看你个人体质了,如果是寒体,适量服用是可以的. 鹿茸吃多了会怎样 1.上火 鹿茸是热性食物,如果一次后食用过量,会造成体内热量过高,引起上火等症状. 2.腹泻 当食用过多的鹿茸,会导致肠胃无法承受,消化不良,从而导致腹泻. 3.头晕恶心.流鼻血 吃了过量的鹿茸
鹿茸或许你没吃过,但是你肯定知道是什么东西,那么鹿茸是否可以天天吃呢?鹿茸吃多了会怎么样呢?下面我们来一起介绍下吧!
鹿茸可以天天吃吗
一般来说鹿茸属于冬季进补之食品,夏天火气大,鹿茸是助阳物品,不适合在夏天服用,会带来上火等影响. 但也要看你个人体质了,如果是寒体,适量服用是可以的.
鹿茸吃多了会怎样
1、上火
鹿茸是热性食物,如果一次后食用过量,会造成体内热量过高,引起上火等症状.
2、腹泻
当食用过多的鹿茸,会导致肠胃无法承受,消化不良,从而导致腹泻.
3、头晕恶心、流鼻血
吃了过量的鹿茸之后会增加体内燥热,发生头晕恶心、流鼻血等症状.
4、吐血尿血
食用过量鹿茸严重者可能还会由于体内气血过盛,发生吐血、尿血等情况.
5、中风晕厥
体质虚弱的人,吃多了鹿茸,身体吃不消,甚至会有中风晕厥的情况.
推荐食用方法
食法1:用鹿茸片炮制药茶饮用,最后嚼食服下,每次0.5g可隔日饮用.
食法2:用鹿茸片(粉)与小米(或粳米)熬制成粥食用,每次0.5g为宜.
食法3:用小米(或粳米)
有五种情况不宜服用鹿茸
一、有"五心烦热"症状,阴虚的人;
二、小便黄赤,咽喉干燥或干痛,不时感到烦渴而具有内热症状的人;
三、经常流鼻血,或女子行经量多,血色鲜红,舌红脉细,表现是血热的人;
四、正逢伤风感冒,出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人;
五、有高血压症,头晕、走路不稳,脉眩易动怒而肝火旺的人.
煮粥,食粥时调入参茸粉(白参50g、党参100g、鹿茸3g共研细末)5g及红糖少许和匀服用每日一次.
