孕妇可以吃鹿茸吗?孕妇吃鹿茸好吗
鹿茸或许没吃过,但是一定听说过,很名贵的食材,营养价值极高,一般都是拿来补身子用的,那么孕妇是否可以吃鹿茸呢?孕妇吃鹿茸的话好吗?下面我们来一起介绍下吧!
孕妇可以吃鹿茸吗
孕妇慎吃鹿茸.
孕妇是不宜大补的.要是补过了,胎儿过大,等生的时候,会很困难的.而且补得不对路,还可能引发流产.突然进补也是不好的,别说是孕妇,就是平时,也会引发一些不适.所以除非你的身体很虚,否则最好别乱补,平时怎么过,现在怎么过好了.
孕妇不能鹿茸,它是活血的可能会引起流产,影响胎儿的健康.注意饮食以清淡为主,多注意休息.对孕妇来说,桂圆应禁食.除桂圆外,像人参、鹿茸、鹿角胶、核桃仁等性热的药物,孕妇也应谨慎食用.若确实需要补,应选用一些清、平的补品为宜.
孕期建议不要服用的,经常服用鹿茸,会加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状,甚至引发流产或死胎等.孕妇不可以吃鹿茸的,鹿茸是活血的.鹿茸是属于大补的药物,建议在妊娠期间尽量少服,妊娠期间各项营养搭配即可,不要太可以的过多服用补益类的药物.
孕妇吃鹿茸的正确方法:孕妇如果有必要服用鹿茸,最好在医生的指导下服用,如果掌握不好用量会伤阴动血危及胎儿.
鹿茸的营养价值
鹿茸是名贵药材.鹿茸中合有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分,其中氨基酸成分占总成分的一半以上.鹿茸具有振奋和提高机体功能,对全身虚弱、久病之后患者,有较好的强身作用.
鹿茸的功效与作用
鹿茸作为医疗保健品具有生精补髓,养血益阳、强筋健骨、抗衰老、延年益寿之功效.用于虚劳嬴手、眩晕、肾虚、耳鸣、目暗、腰膝酸软、阳痿、滑精、子宫虚冷、崩漏带下、神经衰弱、失眠、健忘等症.
注意事项:
在服用的过程中,要注意以下几点
保持良好的作息习惯,绝对避免熬夜.
少吃辛辣或者刺激性食物.
积极参加户外运动,放松心情.
合理安排性生活次数,避免纵欲过度.
不要给自己太大的压力,学会合理减压
