吃西洋参会上火吗?吃西洋参上火怎么办
西洋参大家不会陌生吧,很常见的补品,平时拿来炖汤比较多,那么问题来了,吃西洋参的话会上火吗?吃西洋参上火怎么办呢?下面一起来介绍下吧!
吃西洋参会上火吗
西洋参有类似人参的补气作用,但没有人参的温燥之性,适当服用不容易上火.它能补气养阴、清火除烦,适用于肺气虚弱、容易疲劳、神经衰弱、口干咽痛、声音沙哑者.对于夏季情绪易怒,容易发火的上火人群来说,不妨吃点西洋参来"防火".
祖国医学认为,西洋参性凉味甘,凉能清热,甘凉相合,既能清热养阴,又能生津止渴.最适于气阴两虚有热的人,其特点为不热不燥,凡不适合人参和热补的人,均可用西洋参.
夏天可以吃西洋参吗
西洋参性甘、微苦,凉,补而不燥,夏天气温升高,户外阳气充盛,服用西洋参不会产生燥热,而且兼能补气.
西洋参是夏季进补的常用之品,它性凉味甘,具有补气养阴、清火除烦、养胃生津的功效.
西洋参的主要成分是人参皂甙与精氨酸、谷氨酸、天冬氨酸等18种氨基酸.上述成分对大脑有镇静作用,对中枢神经则有中度的兴奋作用.肺阴不足之咳嗽喘促,胃燥津伤所致的咽干口渴者,最适宜用之.西洋参还适用于虚烦燥火,咽痛失音,倦怠乏力,以及烟酒过多、食欲不振等症.
温馨提示:情绪不好爱发火、口干舌燥食欲差、浑身没劲总犯困,最近一段时间,很多白领一族因为夏季来临引起种种不适.这些症状其实是气阴两虚的表现,都市白领一族,平时工作忙碌、生活不规律、精神压力大,而且睡眠往往不足,很容易使脏腑功能受损,导致气阴两虚.
炎热的夏季本来就容易耗气伤阴,普通人都可能有上火、食欲不佳等不适,对于气阴两虚的人来说,感觉则更为强烈. 西洋参最适宜服用的人群是气阴两虚者,正常人如有"苦夏"反应,也可以适当服用一些.
西洋参的副作用
西洋参虽然具有很好的滋补作用,但并非人人都适合服用,如果药不对症,很可能会起到反作用.中医认为,西洋参属于凉药,宜补气养阴.如果身体有热症,诸如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力,使用西洋参类补品可以达到调养的目的.反之,若咳嗽有痰、口水多或者有水肿等症状,就要避免服用西洋参类补品,以免病情加重.
另外,"非虚勿补",如果身体并无不适,不宜经常服用西洋参.西洋参不利于湿症,服用时还要考虑季节性.春天和夏天气候偏干,比较适合服用西洋参,不宜服用人参或红参,而秋冬季节则更适宜服用人参.
由于西洋参较为贵重,所以市场上存在着不少伪品,其中尤以经过特殊加工处理的生晒参冒充者居多,而且外观上很难辨别.由于两者药性不同,再加上价格悬殊,所以常常给使用者带来较大损害,严重干扰了临床用药.当消费者不能确定是否能正确识别西洋参优劣的时候,购买优质品牌的福临门西洋参是杜绝上当受骗的最佳捷径.
西洋参服用过量也是不好的,会给人带来心情兴奋、烦躁忧虑、失眠,出现人格丧失或精神错乱等类似皮质类固醇中枢神经兴奋和刺激症状.据专家介绍说,西洋参虽然具有很好的滋补作用,但并非人人适宜服用,也并非一吃下去,免疫力立即就会提高.从服用到在身体内产生作用,需要一个过程.
