新谷酵素真的减肥吗 新谷酵素有用吗
新谷酵素是日本近年来比较流行的酵素减肥产品，很多人问这款新谷酵素真的能减肥吗，对于这个问题个人也品尝过新谷酵素各个版本，给大家总结新谷酵素是否有效。
新谷酵素真的减肥吗
1.对我来说 新谷酵素是非常有用的。它帮助我规律粑粑 在配合运动的情况下成功减脂 排毒 减少痘痘 使皮肤光滑。即使大餐 饮食不规律 也能很好的控制体重。我个人是推荐服用新谷酵素的。
2.第五张图是来自我很崇拜的K大对酵素的评价。表示讲的很正确。酵素这东西真的存在很大的个体差异(后面详细讲)
3.不要神话夸大酵素的功能。你们看到的很多都是代王们为了炒作卖货而讲的谎话。真正健康的减肥瘦身而不反弹的方法唯有运动。
【功课19】运动合集 【功课18】瘦腿合集推荐给你们看～
【正文开始】
目的 效果
【功课19】讲过 我6月还是136斤 现在我107。除了运动我还配合了多种内服。其中新谷酵素是唯一一种从6月一直用到现在的。
我个人认为我减脂期间体重无反弹 ，应酬外出吃饭以及旅游期间也没胖，能继续维持原有体重的功臣就是新谷酵素。我一开始抱着能减肥的愿望去服用新谷的。后来的心态就是让新谷能帮我稳定体重就好。这两点新谷完成的很好～ 我很满意。
新谷酵素我三个版本都吃过。
从六月到十月这四个月 蓝色版本吃了2盒 粉色2盒 橙色1盒。也算是经验王了 可以很负责任地给你们安利和分析啦。
蓝色：原版
粉色：美容版
橙色：加强版 (含姜黄)
个人感觉三个版本没有太大区别。美容版真的有点美容效果 因为皮肤会有变细腻些 痘痘冒的少了。
我姨妈期也服用 没影响。但如果你有宫寒或是不放心的话 就不要姨妈期服用
服用方法
1.6月7月的时候是我吃的蛮疯狂的时候。午餐前半小时吃一包 睡前一包。所以是2包/天的频率。
2.8月份瘦的很明显了 就改成睡前一包，一直坚持到现在。
3.不管什么时候 如果有外出吃饭或是cheating day 我会在餐前服用一包来应急。
新谷酵素全面解析
1.经常看到网上说什么睡前一包 第二天体重没有增加什么的。看到这样的repo我也是要笑出声。
多么明显的逻辑漏洞。即使你不吃新谷 晚上吃多了 第二天早晨起来你起来称一下也不会有太多的体重变化甚至可能还轻些。不要低估身体自身的消化分解能力。
2.减轻体重 对的没错!!。
很多人服用新谷的最大效果是体重变轻或是吃多不胖。就像图五K大所讲的那样 酵素改善肠道环境。
试问：肠道环境改变 肠蠕动增加 你每天都能顺利把肚子里的粑粑排出来顺便带出点宿便啥的。长期下来 相较于你之前不规律的排遗 是不是体重会减轻?
很多人皮肤烂的一个主要问题就是粑粑不好。不能保证每日排毒 毒素长期累积 皮肤能好?
所以新谷酵素对于我和很多人来说 就是帮助改善了肠道环境 规律了粑粑 至于皮肤好 痘痘少 体重减轻 这些都是规律粑粑的附带福利。
3.为何有人没效果?“非常大的个体差异”
秉承科学实验的态度 我把新谷安利给我周围的人 A男 X女 B女 J女。(新谷一开始是我X女安利我的 哈哈 )
先讲个背景。常润茶大家都知道吧 我是暑假第一次喝。纯粹想在减肥前先清理下肠道排排毒 所以才喝的。
我喝了一包。不过几小时就有效果了 一天跑了5次卫生间。朋友X女 喝了一包。也是反应很剧烈。我的朋友 A男 B女 J女 三个人肠胃目测是铁打的 喝一包不管用 同时喝两包才有反应。
以上是背景。
我和X女(对常润茶反应剧烈的人)服用新谷后 都能感受到效果 规律粑粑啥的。但是A男 B女 J女(这三个对常润茶反应不敏感的人) 对新谷的反应也是平平。就是没感觉 以前怎样 现在还在怎样。所以这就是个体差异。每个人的肠道环境不一样 效果真的各有千秋。
4.个体分析
我和X女 俩人都蛮注重饮食 虽然油炸烤肉甜食等都吃 但是会控制量而且频率很低 水果蔬菜摄入很多 平时不会重油重盐重糖。A男 B女 J女 三个人都是饮食不忌口的。好吃就吃 吃饱吃撑才好。A男 B女外食还会觉得味道不够重 会加盐加糖加酱油啥的。基于如此小范围的实验 我猜测是不是新谷酵素对饮食习惯比较好的人相对有效
常润茶
其实是改良版泻药 寒性成分不少 略伤身体 还有可能因为拉肚子而脱水 所以不建议服用。偶尔救急还是可以的 不要作为日常。
以上就是新谷酵素的客观解析～
