喉咙发炎怎么办?喉咙发炎吃什么好得快?

2017-08-17
字体:
浏览:
文章简介:喉咙疼,发炎是一种很常见的现象.感冒了,用嗓过度,食用刺激性食物都有可能引发喉咙发炎.嗓子发炎很难受,想知道喉咙发炎怎么办吗?喉咙发炎该吃什么吗? 喉咙发炎怎么办 中药泡水喝 如果喉咙一直痛,但一直不是很厉害,那证明你的炎症拖的有些时候了,但并不是太严重,这时候可以泡些中药当茶喝. 买些胖大海.菊花.金银花一类的中药,用热水冲泡,想喝水的时候就把这个当水喝,可以缓解喉咙疼痛,从内部去除炎症. 吃含化片 如果喉咙痛又不得不说很多话时,为了不减轻喉咙的负担,也为了让自己暂时的舒服一些,应该含含化片.

喉咙疼,发炎是一种很常见的现象。感冒了,用嗓过度,食用刺激性食物都有可能引发喉咙发炎。嗓子发炎很难受,想知道喉咙发炎怎么办吗?喉咙发炎该吃什么吗?

喉咙发炎怎么办

中药泡水喝

如果喉咙一直痛,但一直不是很厉害,那证明你的炎症拖的有些时候了,但并不是太严重,这时候可以泡些中药当茶喝。

买些胖大海、菊花、金银花一类的中药,用热水冲泡,想喝水的时候就把这个当水喝,可以缓解喉咙疼痛,从内部去除炎症。

吃含化片

如果喉咙痛又不得不说很多话时,为了不减轻喉咙的负担,也为了让自己暂时的舒服一些,应该含含化片。

可以买些金噪子喉宝、西瓜霜等含化片含化,或者喝糖浆,这也很有效。

饮食

要适当忌口。吃饭的时候尽量少吃辣的、葱姜蒜多的菜,油炸类的食物像油条、薯片都先暂时告别一下。多吃蔬菜,尤其是绿色蔬菜。

注意保暖

脖子一般都是暴露在外,很容易受凉,出门要穿高领的衣服或者是系上一条围巾,保护喉部不再受风寒。

适度用嗓。咽喉发炎的时候,往往会有水肿,如果还要继续说话,对声带的影响会很大,咽喉容易充血。所以能不开口尽量就不要说话,要轻轻说话,千万不要大喊大叫。

服用药物

可以服用青霉素类的抗菌素如阿莫西林,也可以吃头孢类、大环内脂类如乙酰螺旋霉素。

戒烟限酒。吸烟的人本身就容易患上咽炎,酒尤其是白酒对嗓子的刺激作用也是很大的。不吸烟的人也要少接触吸烟人群,二手烟对人的危害更大。

盐水漱口

一些研究发现,每日数次用温盐水漱口可以减少咽喉红肿松动粘液,帮助冲洗出来刺激物或细菌。医生一般建议在一杯水中溶解半茶匙盐。如果你讨厌咸味,尝试加入少量蜂蜜稍微混合出一些甜味。(请记住漱口后吐水出来,而不是吞咽!)

鸡汤

一个古老的家用治感冒方法,鸡汤能帮助舒缓喉咙痛。汤有还有一个额外的好处,当你生病:吃东西是痛苦和困难的,它会使咽喉肿胀或非常疼,所以喝一些滋养汤将确保你得到你需要击退你的感染的营养。