夏天鼻炎犯了怎么办?过敏性鼻炎如何根治

2017-12-03
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文章简介:过敏性鼻炎最讨厌的就是天气变换无常了,没一起变换天气,如同面顶之灾,那么夏天鼻炎犯了应该怎么办呢?过敏性鼻炎应该怎么根治呢?下面来为大家介绍下吧! 夏天鼻炎犯了怎么办 一.过敏性鼻炎之食疗法 1.做法:洋柑橘茶或迷迭香茶3克,开水冲泡后饮用. 功效:可改善鼻腔充血和过敏症状. 2.做法:辛夷花与紫苏各4克,开水冲泡,代茶饮用. 功效:可收缩鼻黏膜,长期饮用可以预防过敏性鼻炎. 3.做法:将黄芪15克与粳米60克煮成粥,每日食用2-3次. 功效:可改善过敏体质,治疗过敏性鼻炎. 4.做法:桔梗.元

过敏性鼻炎最讨厌的就是天气变换无常了,没一起变换天气,如同面顶之灾,那么夏天鼻炎犯了应该怎么办呢?过敏性鼻炎应该怎么根治呢?下面来为大家介绍下吧!

夏天鼻炎犯了怎么办

一、过敏性鼻炎之食疗法

1.做法:洋柑橘茶或迷迭香茶3克,开水冲泡后饮用。

功效:可改善鼻腔充血和过敏症状。

2.做法:辛夷花与紫苏各4克,开水冲泡,代茶饮用。

功效:可收缩鼻黏膜,长期饮用可以预防过敏性鼻炎。

3.做法:将黄芪15克与粳米60克煮成粥,每日食用2-3次。

功效:可改善过敏体质,治疗过敏性鼻炎。

4.做法:桔梗、元参、杏仁、橘皮、法半夏、茯苓、甘草、生姜各9克,煎水服用,每日食用1-2次。

功效:可以有效缓解过敏性鼻炎,治疗鼻塞、鼻涕多等症状。

5.做法:将蒜瓣削根去皮装入坛中,加入食醋浸泡后密封。一个月后启封,每晚食3-4瓣蒜,并将醋倒入小口瓶中,对准鼻孔熏半小时。

功效:治疗过敏性鼻炎有明显疗效。

二、过敏性鼻炎之按摩法

做法:揉迎香、鼻通、印堂穴,捏鼻、擦鼻翼各1~2分钟,每日早晚各1次,过敏性鼻炎发作时每日可增加1~2次。

迎香:位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴;

鼻通:位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头;

印堂:位于两眉头连线中点。

揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁热以通鼻窍。

另外,捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通,改变局部血液循环,从而达到通鼻窍之效,缓解过敏性鼻炎症状。

鼻部穴位按摩操:

准备动作:摆正头部,双眼微闭,嘴微闭,用鼻呼吸,缓慢均匀。

1、右手食指指肚从鼻根沿鼻梁上下轻轻按摩20次,再沿鼻子周围轻轻按摩20圈;

2、拇指、食指捏住两侧鼻翼,上下按摩20次;再捏紧、松开,重复做20次;

3、用手掌轻轻拍打鼻部20次,进行几次深呼吸,尽量扩胸收腹。

作用:可以刺激鼻部血液循环,使其扩张,血流加快,供给鼻部的营养增多,增强鼻部抵抗力,可以有效预防鼻炎。