高圆圆献吻摄影师 女星护肤秘诀是什么?
女神高圆圆嘟嘴献吻摄影师,美丽容颜依旧不减,我们只要一上网,不难发现,女星的年龄似乎被冻结,肤白貌美,青春靓丽。不少美眉,只能望之心叹,女明星平时到底有什么护肤秘诀。小编为你整理女明星护肤秘诀,教你美过一春天!
女星护肤秘诀是什么?
高圆圆的保养秘诀
1、爱喝红豆薏仁粥,帮助气色红润
高圆圆曾经表示,脾胃较弱的人可以多吃些红豆薏仁粥,因为绿豆比较偏寒,吃了容易胃疼,所以一般都会选择吃红豆薏仁粥。这样不仅可以养颜美容,还可以起到健脾养胃、补血的功效。
2、吃纯黑巧克力,能促进新陈代谢
高圆圆曾经说过:“自己就像一般女生一样,很喜欢吃各种零食”。她认为只要选择好零食,控制热量,零食也能吃出健康,举例来说,像是每天吃5颗杏仁,可以有效软化角质层,让肌肤摆脱缺水干燥;黑巧克力虽然热量比较高,但是少量食用,还是能够促进身体新陈代谢。
3、辛辣、油炸、烧烤食物,尽量避免
高圆圆曾提到,自己虽然爱吃零食,但是对于辛辣、油炸、烧烤、碳酸饮料等食物还是都会尽量避免,因为这些刺激性的食物对人体无益处,且还会造成肠胃的负担。
大S 坚持服用精纯胶原蛋白
十七岁就开始疯狂钻研各种美容保养技巧的大S,在《美容大王》一书中说到:“大部份脸部灰暗干燥,身体也干燥的人,我推荐他们喝精纯胶原蛋白,它可以改善你的全身皮肤问题还可以延缓衰老,淡化色斑,皱纹。”大S是这么说的,同时也是这么做的,为了弥补在镁光灯下备受摧残的肌肤,大S在拍戏空档,一定会补充维纳斯精纯胶原蛋白,以维持吹弹可破的肌肤,在大S的推荐下,台湾有了近60%的女性常年服用维纳斯精纯胶原蛋白,目的只有一个,那就是延缓衰老、留住青春容颜。
张晶晶 化妆卸妆一丝不苟源于工作认真惯了
出道十多年,和大S是同龄人的张晶晶,水灵灵的白皙肌肤,纤细挺拔的身姿,性感的长相,超级耐看,本人很喜欢她的范儿。张晶晶不光戏演得好,歌唱得动听,连保养很有一套,坚持每天慢跑、练瑜伽,饮食也很注意,特别喜欢吃水果。此外,还有一个诀窍,化妆前的保湿、隔离霜的涂抹和卸妆是不管再累她也要坚持的三步,卸妆要卸三次呢,有些人只要5-10秒就OK,但张晶晶从来都是一丝不苟,这跟她多年认真严谨的演艺态度有关,什么事儿都要求做到尽善尽美,不错!
小S 素食为主的饮食结构
说了大S,那就不得不提及小S了,在大S的带动下,小S也长期服用维纳斯精纯胶原蛋白,除此之外,精益求精的辣妈小S,还是在饮食上有了调整,曾经有段时间她一度戒食肉类,而选择大量摄取蔬果,这样做的好处很明显,舞台上更加夺目有魅力的身影说明了一切。
黎姿 坚持瑜伽和跑步
无数男人心中的女神,她皮肤细腻、白皙紧致。无论相貌、身材、皮肤均可谓毫无瑕疵,无可挑剔。黎姿每天至少一个半小时的瑜伽,跑步后出汗感觉能给体内排毒,让肌肤达到最完美状态,身材也保持不走样。
刘涛 海盐泡澡
补水和保湿永远是好皮肤的第一关键,要保湿,除了每天必要的功课之外,面膜也是绝不可少的。多喝水、适当运动,皮肤彻底清洁,保持好心情,每天至少要有八个小时的睡眠时间。为了让皮肤好精力旺盛,她经常吃很多蔬菜和水果。此外,她认为压力会让肌肤衰老,所以她会用海盐泡一个烫烫的热水澡放松。
赵薇 补充维生素
赵薇的美丽肌肤,来自于选择正确的产品,只有经过医学鉴定的可靠护肤品,才能让她放心。每天吃一个苹果为身体补充维生素,延缓衰老。并且经常用蔬菜和水果DIY面膜,因为它们可以让脸上的斑点变淡。大眼睛容易衰老最难保养,她建议选用天然的美眼产品。
汤唯 防止外界“伤害”
汤唯十分注意养护,她的护肤理念就是防止外界“伤害”。隔离就是保养健康肌肤的首要步骤。如果在室外,一定要保持足够的防晒产品来补充!用冰来处理敏感肌肤,可以消除红肿现象。调理可以有效修复肌肤的微生态系统平衡,也有助于敏感肤质的改善,同时可以收缩毛孔,保养肌肤。
桂纶镁 SPA排除毒素
桂纶镁表示自己平均10天就要到美容院去做一次SPA,舒缓下疲劳,排出体内毒素,促进新陈代谢,精神也好了,皮肤也紧实了。好的理疗师确实会帮你疏通淋巴、打开因劳累形成的“疙瘩”。
蒋雯丽 饮食运动两不误
秘诀一 :早餐吃一根香蕉,一个苹果,只含 8 卡路里的热量即能填饱肚子又有美肤的功效。 晚餐后便坚决不吃任何东西。
秘诀二: 每当想吃巧克力或冰淇淋的时候,就以喝水或绿茶来代替。
秘诀三 :享用中式烹调之食物,既丰盛又无脂肪。用低脂植物油炒菜,并用喷壶来喷洒色拉油,而不是用倾倒的方式。
秘诀四 :切成条状的红萝卜、青椒、小黄瓜、花椰菜,以及芹菜,皆可作为点心,既可存放冰箱随时取用,又可随身携带当作零食。
秘诀五 :生完小孩之后即请瘦身专家指导运动,每天固定训练两小时,且使用健身中心特殊器材。
周慧敏永远的玉女
多少年来说起玉女,人们还是会把她与周慧敏这个名字放在一起。瘦瘦的小脸,一双饱含深情的大眼睛,樱桃小嘴……暌违8年之后复出的周慧敏芳华依旧,惊人的美丽让人很难相信两年前当时的她已37岁“高龄”。
保养方法:良好的心态+运动
1.跳舞、运动:经常跳舞,除了保持好身材之外,更重要的是令身心得到舒缓和释放;另外桌球、也是她最喜爱的运动。
2.:不论在舞台上还是后的周彗敏,肤如凝脂,白皙光滑,她有着自己的秘诀,那就是防晒加护肤,另外眼部的保养也非常重要,因为年龄的秘密常常就在那里。