快乐鼠尾草精油怎么用？快乐鼠尾草精油使用禁忌
快乐鼠尾草精油是一种可以给人快乐的精油，对于调节荷尔蒙和放松情绪的效果非常的明显，这款精油的味道也很好闻，是给人幸福感的一种成分
快乐鼠尾草精油怎么用
（1）放松舒缓情绪：
快乐鼠尾草3滴+甜橙3滴+玫瑰木2滴，用于薰香。
（2）痛经：快乐鼠尾草5滴+薰衣草3滴+杜松2滴+基础油20ml，用于按摩下腹部。
（3）生发、控油/护发：
快乐鼠尾草3滴+迷迭香5滴+丝柏2滴+洗发精50ml。
适合共同调配的精油
佛手柑、乳香、天竺葵、葡萄柚、茉莉、薰衣草、甜橙、檀香
快乐鼠尾草精油应用
①香炉和蒸发器
在蒸汽疗法中，快乐鼠尾草精油可以用来治疗神经紧张、精神压抑、焦虑、失眠和更年期症。它对于减轻消极的情绪和创造一种更加积极的人生前景非常有效。也有助于提升创造力和领悟更多的直觉知识。
②做按摩油或盆浴的添加成分
快乐鼠尾草可以在复方按摩油中或稀释在浴缸中使用，以缓解肌肉疼痛、性冷淡、精神压抑、焦虑、月经问题、月经前不快症状、神经紧张、失眠、抽筋。
③做沐浴露或洗发水的添加成分
快乐鼠尾草精油对身体皮肤问题、背部疼痛、抽筋、月经前不快症状和脖项僵硬有效。有利于头皮部位的毛发生长；净化油腻的头发和头皮屑。它在平衡油脂分泌的效果尤其的好。
注意事项
快乐鼠尾草精油镇静效果强烈，甚至会使注意力难以集中，最好不要在开车前使用，也不要在饮酒前后使用，否则会感到反胃，用量过多也会导致头疼。每次只能使用1%以下，孕妇、低血压、癌症患者避免使用。鼠尾草精油与快乐鼠尾草精油非常相似，但是由于鼠尾草精油中含有大量的侧柏酮，有毒性，自己使用时千万不要用错。
使用心得
1、纯精油熏香对于即将临盆的准妈妈可以协助放松，并可安抚产后忧郁症。
2、纯精油熏香可舒缓焦虑，改善伴随而来的头痛或其它病痛。同时适合在病后复原协助病人复健使用。另外对于戒除沈溺成瘾有极佳的协助效果，例如想要戒除烟瘾酒瘾，贪吃或厌食等患者。
3、用于与基底油调和的按摩油，快乐鼠尾草有促进细胞再生，尤其是头皮部位的毛发再生，所以这也是很好的洗发精协助成分，你可以用无香精的洗发精，以10ml加入2-3滴的比率，除了可以刺激毛发再生外，并可净化易出油的头发以及头皮屑。
![精油开背减肥 精油开背能减肥吗?精油开背瘦哪里?[图]](https://pic.bilezu.com/upload/3/59/359d4f6b1f52dfe6512a59bcab2f0099.jpg)
