出汗后可以吹空调吗?大量出汗后吹空调会感冒吗

2018-05-28
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文章简介:也是个很常识性的问题,夏天我们肯定会吹空调,那么如果运动回来除了大量的汗是否可以吹空调呢?很多人说这样吹空调会导致感冒,这种说法是否正确呢?下面让我们来具体介绍下吧! 出汗后可以吹空调吗 出汗后,特别是大量出汗后,避免直接吹空调和大量饮水, 直接吹空调,导致汗毛孔收缩,局部的肌肉骤然降温,会有浑身酸胀不适,或乏力感. 首先你要明白,人体正常排汗是为了通过汗液把身体里的多余热量通过水分(汗液)排除体外,达到内外平衡的自然降温方法.如果出汗时吹空调,表皮温度突然降低,毛孔会马上关闭,你会感觉很舒服,

也是个很常识性的问题,夏天我们肯定会吹空调,那么如果运动回来除了大量的汗是否可以吹空调呢?很多人说这样吹空调会导致感冒,这种说法是否正确呢?下面让我们来具体介绍下吧!

出汗后可以吹空调吗

出汗后,特别是大量出汗后,避免直接吹空调和大量饮水,

直接吹空调,导致汗毛孔收缩,局部的肌肉骤然降温,会有浑身酸胀不适,或乏力感。

首先你要明白,人体正常排汗是为了通过汗液把身体里的多余热量通过水分(汗液)排除体外,达到内外平衡的自然降温方法。如果出汗时吹空调,表皮温度突然降低,毛孔会马上关闭,你会感觉很舒服,但你的脏器会受不了的,举个例子:它们(脏器)好比你在桑拿房蒸桑拿,热的受不了,准备出去透透气,突然发现桑拿房门被反锁了,你出不去了,而桑拿房的温度还在上升,你知道后果的。因此后果就是,短期,轻了浑身无力,头痛,腹痛,感冒,关节痛;重了眼斜嘴歪,即所谓中风;长期易患风湿,各种关节病及早衰,老来悔恨终生。切记。出汗时可先用干毛巾擦干汗,再到阴凉处静坐休息,待内外平衡汗止,方可。空调房间温度,不要低于26度。

大量出汗后吹空调会感冒吗

在炎热的天气里很容易出现大量出汗的情况,或者是进行过大量的运动,也会导致大量出汗,在这种情况下,很多人都会选择凉爽的方式来降温,并且有很多人会使用空调吹冷风来降温,这种方法好不好呢?这种方法非常不好,会对身体带来非常不利的影响,引起感冒症状都是较轻的,下面就来详细了解大量出汗后吹空调带来的坏处吧。

引起感冒

人体在大量出汗的情况下,毛孔是处于扩张状态,在这种状态下人体的免疫能力会有所下降,如果此时突然吹冷风,就很容易导致风寒入侵,进而引起感冒。并不是每个人这么做都会感冒,主要还是与体质有一定的关系,你也不要认为自己的抵抗能力强就不用担心感冒,因为这样吹空调还会对人体带来很多其他的坏处。

心脏影响

在大量出汗后突然吹冷风空调,还会对心脏造成不利影响。人体皮肤在收到寒冷刺激的时候毛孔就会处于收缩状态,在这种状态下皮肤的血流量会相应的降低,因此会导致血液回心血量突然增加,会对心脏造成很大的负担,甚至会出现心慌、心律不齐、心绞痛等不适症状,长期如此更容易诱发心脏疾病,对健康非常不利。

供血影响

由于在出汗状态突然收到冷风自己,会导致血管、肌肉、神经都出现不适应的症状,很容易导致毛细血管痉挛、肌肉痉挛、肠胃痉挛等不适症状,由于受到含量刺激,血流也会受到影响,加上身体很多组织处于紧张状态,因此会导致部分器官供血不足,容易出现头晕、头痛、恶心、呕吐、腹痛、四肢乏力、眼前发黑等不适症状,情况严重者还会出现昏厥、休克等病症反应,甚至会有生命危险。