姜枣膏熬的还是炖的好？姜枣膏什么时间喝

2017-11-15

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文章简介：姜枣膏,一般女性痛经期间饮用可以缓解痛经,而且秋冬季节喝可以防止手冷脚冷,贫血.那么,姜枣膏熬的还是炖的好?姜枣膏什么时间喝? 姜枣膏熬的还是炖的好无论熬还是炖都很不错的功效. 材料:生姜1000克.枣500克.红糖500克做法: 1.生姜清洗后切成小块. 2.红枣去掉内核. 3.将生姜榨成汁,用生姜汁.(姜渣不用) 4.红枣不容易磨碎,加入生姜汁就方便许多了,用料理机磨碎. 5.磨好的红枣姜泥. 6.然后加所有材料(姜汁.红枣,红糖)倒入大锅中. 7.用小火慢慢地煮,煮至粘稠. 8.喝时用

姜枣膏，一般女性痛经期间饮用可以缓解痛经，而且秋冬季节喝可以防止手冷脚冷，贫血。那么，姜枣膏熬的还是炖的好？姜枣膏什么时间喝？

姜枣膏熬的还是炖的好

无论熬还是炖都很不错的功效。

材料：生姜1000克、枣500克、红糖500克

做法：

1、生姜清洗后切成小块。

2、红枣去掉内核。

3、将生姜榨成汁，用生姜汁。(姜渣不用)

4、红枣不容易磨碎，加入生姜汁就方便许多了，用料理机磨碎。

5、磨好的红枣姜泥。

6、然后加所有材料(姜汁、红枣，红糖)倒入大锅中。

7、用小火慢慢地煮，煮至粘稠。

8、喝时用开水冲一杯即可。

温馨提示：

1、煮的时候火力不能大，小火即可。

2、可以放红糖，红糖暖胃，秋冬季节来一杯非常舒服。也可以放冰糖，但个人感觉红糖比较好。

3、煮的最后的时候，会容易溅出来，所以要记得用大一点的锅。还有多煮些时间，会更容易存放。

姜枣膏什么时间喝

如果身体虚弱伴有消化功能低下，就用姜糖膏，因为糖可以补虚的作用，能补充人体的能量;如果是消化不良伴有腹胀的症状，姜枣膏效果更好一些。

姜糖和红枣都是温性食物，对体内有湿热的人不适合。例如有舌苔厚、腻、黄，大便干燥，爱上火等症状，则说明体内有湿热，不宜食用。姜糖有暖胃、驱寒的作用。患有风寒感冒或容易晕车的人，身边备些姜糖，能起到很好的缓解作用。正因为姜的温性生姜具有温中止呕的功效，红糖也有温中的功效，兼有活血化瘀的功效，大枣健脾补气养血，枸杞补益肾阴，山楂消食，活血以上药物均偏温热，建议体质偏热的人不宜服用。

一天中饮用时间段：上午或是早上挖2勺子冲一杯即可，（晚上不建议喝）。