红枣红豆汤煮多长时间?红枣红豆汤煮多久熟?

2017-12-24
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文章简介：红枣是可以和红豆一起煮的,味道非常的好吃,还能帮助女人补血.那么红枣红豆汤煮多长时间?红枣红豆汤煮多久熟? 红枣红豆汤煮多长时间 先把红豆用水泡一天,煮的时候放少许食用碱能缩短时间.这样半个小时后红豆就软烂了.如果只是用水煮红豆大概一个半小时. 红枣红豆汤的做法 1.食材:红豆(已泡发).红枣(已清洗).冰糖 2.将已泡发的红豆淘洗一下,下入高压锅中. 3.接着,合入已清洗好的红枣,搁入冰糖. 4.然后,加入一些清水. 5.最后,盖上盖烧煮5分钟关火. 6.焖至没气后开盖,即可. 红枣红豆汤的功

红枣是可以和红豆一起煮的，味道非常的好吃，还能帮助女人补血。那么红枣红豆汤煮多长时间?红枣红豆汤煮多久熟?

红枣红豆汤煮多长时间

先把红豆用水泡一天，煮的时候放少许食用碱能缩短时间。这样半个小时后红豆就软烂了。如果只是用水煮红豆大概一个半小时。

红枣红豆汤的做法

1.食材：红豆（已泡发）、红枣（已清洗）、冰糖

2.将已泡发的红豆淘洗一下，下入高压锅中。

3.接着，合入已清洗好的红枣，搁入冰糖。

4.然后，加入一些清水。

5.最后，盖上盖烧煮5分钟关火。

6.焖至没气后开盖，即可。

红枣红豆汤的功效

新疆红枣(大枣)：红枣能健脾和胃，益气补血，为安中益气的良药，适宜于脾胃虚弱、气血两亏、贫血萎黄、疲倦无力、产后虚弱、心慌失眠者食用。红枣中维生素C的含量相当高，被誉为“天然维生素丸”。民间还流传有“一天吃仨枣，一辈子不显老”的说法。

红豆：性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。红豆更是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆，还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。哺乳期妇女多食红豆，可促进乳汁的分泌。