不少城市纷纷下起了小雪,专家强调宝宝的保暖工作一定要做到位。那么雪天婴儿可以睡电热毯吗?雪天婴儿怎样科学保暖?雪天婴儿吃什么有助于保暖?下面小编为你详细介绍。
雪天婴儿可以睡电热毯吗
不能,这样将对孩子的身体健康有害。因为小孩生机旺盛,夜间睡觉一般略有微汗,用电热毯后,被温迅速升高,加速了小孩的新陈代谢,往往出汗更多,一旦手脚伸出被外,极易受寒而感冒。另外由于被温升高,而居室的温度依然如故,里热外寒,使冷空气对小孩娇嫩的呼吸道粘膜加强刺激后,易引起粘膜干燥,出现口干咽痛。所以给儿童睡电热毯是造成反复感冒的一个诱因。电热毯的加热速度较快,温度也非常高,而婴幼儿对温度是很敏感的,既不能过热,又不能过冷,长时间使用电热毯,被窝里的温度上升较高,会使婴幼儿失水量增多,婴幼儿可出现哭声嘶哑、烦躁不安等轻度脱水现象。
雪天婴儿怎样科学保暖
把宝宝置于较温暖的环境(如屋内),或以大人的体热来围护着孩子,勿让宝宝吹到风;但勿将窗门闭紧,仍需有新鲜空气进入流通(尤其在车内),让废气能排出。
保持宝宝全身皮肤的干燥,去除身上潮湿衣物,将体表水份擦干,以免水份因蒸发时吸收更多的体热。
用温热的包被及毛巾将孩子全身里紧,包括头部(非脸部);注意勿给宝宝戴口罩,以免阻碍其正常的呼吸;要穿内衣以能贴身保暖。
可以让宝宝喝些温热的饮料或甜点。
摩擦宝宝肢体及躯干,增加血液循环,而能将中央的热源输送到身体各处。
雪天婴儿保暖吃什么好
富含维B的食物:动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类及某类蔬菜,如油菜、菠菜、青蒜等绿叶蔬菜。
富含维A的食物:奶制品、蛋类、鱼肝油和动物肝脏等食物,还有菠菜、胡萝卜、红薯等红黄色水果。
富含维C的食物:橘类水果如桔子、柚子、柠檬等,以及猕猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜等食物。
冬天的绿叶蔬菜相对来说比较少,可以让宝宝适当吃红薯、马铃薯等,这类食物不仅可以补充维生素,还可以清内热、去瘟毒。
在冬天上市的蔬菜中,大白菜、圆白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜等都含有丰富的维生素。可以经常换着吃,合理搭配,可以满足宝宝对维生素的需求。
冬天尿量增多,无机盐的排出也随着增多。如果多吃富含钙、铁、钠、钾的食物,例如虾皮、虾米、猪肝、香蕉等,可以有效预防这些矿物质的缺失。