决明子和柠檬可以一起泡水喝吗?决明子和柠檬一起怎么泡
决明子是一味中草药,在生活中常用于做枕头,很多人也会选择拿来泡水,那么决明子是否可以喝柠檬一起泡水喝呢?一起泡水喝的话会怎么样呢?下面我们来介绍下吧!
决明子柠檬一起泡水喝吗
1、决明子可以和柠檬一起泡水喝,不仅能减肥还美容,因为决明子可以通便,柠檬可以消脂,可以减肥消脂的.此外,决明子还有明目清火的作用.
2、柠檬因其味极酸,孕妇喜食不厌,故有"益母果"之称.柠檬有"柠檬酸仓库"之美誉,含有丰富的柠檬酸,果实汁多肉嫩,有浓郁的芳香气.
3、明子是"决明"的种子,为常用中药,种子入药,具有清肝明目、通便的功能.主治高血压、头痛、眩晕、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、痈疖疮疡等症.用其叶泡茶,中老年人长期饮用,可使血压正常,大便通畅.
决明子柠檬茶的功效
专家介绍,柠檬与决明子是可以一起泡水喝的,而且这款茶饮对人体也有一定的好处.很多人的饮食、生活都非常讲究,但仍然被肥胖所困扰,这就可能是内分泌紊乱造成的.
决明子能针对内分泌紊乱导致的肥胖,帮助你调整内分泌,促进新陈代谢,排毒瘦身.搭配上人人都爱的柠檬,能促进胃肠道的蠕动,帮助你通便减肥,对于过于肥胖的人,还能降低血压和血脂,促进身体健康.
此外,柠檬还具有化痰止咳,生津健胃的作用,在食欲不振的时候多喝一点柠檬水就可以让你胃口大开.
柠檬决明子茶的做法
原料:半勺决明子、半个柠檬、热水一壶.
做法:
1、决明子半茶勺,用水洗一下;
2、柠檬洗净,用盐蹭完了,切片;
3、拿一个壶,放入决明子、柠檬,倒一壶热水;
4、盖盖焖15分钟后,开喝.
以上就是有关柠檬决明子茶的一些相关资料啦,有些朋友可能会觉得柠檬酸酸的,泡水的时候不好喝,这个时候你也不妨在柠檬决明子茶中加一点蜂蜜,可以让口感更加丰富哦.
决明子配什么一起好
山楂决明子清脂茶
将山楂干放入清水中浸泡2分钟后,用清水冲净.
锅中倒入清水,放入山楂干和决明子,用大火煮开后,改成小火煮10分钟,然后放入绿茶继续煮5分钟.
放入冰糖搅匀,然后用漏网将茶滗出即可饮用.
山楂决明子蜂蜜茶
将山楂片、决明子用清水清洗沥干.
将山楂片、决明子放入杯中,倒入沸水泡一分钟,倒去茶水.
再次加入沸水,泡10分钟左右.
加入蜂蜜即可饮用.
